最近天气好冷啊，全国降温，但是小伙伴们表示不担心。毕竟，我们有各种取暖神器……暖宝宝+电暖扇+电热毯+热水袋+暖手宝。
比如有位67岁的女糖尿病友，就在用热水袋时被烫伤足部皮肤，因为她没有感觉，之后几天就引起了重度感染且久不愈合。
据统计：糖尿病足病的截肢率是非糖尿病患者的15倍。每年的非外伤性截肢患者中有50%以上是糖尿病患者。
在美国，每年有例患者因为糖尿病而截肢致残。在我国，则数量会更多。
早期正确的预防和治疗。45-85%的患者可以免于截肢。
糖尿病足是指患糖尿病超过5年以上，或患者血糖长期控制不佳，其足部就容易出现感染、溃疡、坏疽等严重的并发症。它是糖尿病患者下肢截肢致残的主要原因，患者终身发病率高达15%-20%。事实上，随着糖尿病发病率及患者人数的增加，糖尿病足的患病率也在逐年增加。
糖尿病人需牢记
1、不要自行使用鸡眼膏治疗鸡眼和胼胝。
2、不要在公共浴室修脚。
3、不要吸烟。
4、不要离取暖器等热源太近。
5、不要在热沙或水泥地上赤足行走。
6、不要使用电热毯。
低温烫伤
低温烫伤，是指身体长时间接触中等温度的物体（一般是指44~50℃），造成的皮肤以及皮下各层组织的渐进性损害。
我们的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，厚度不到4毫米，是很容易受到伤害的。
研究表明，对人体皮肤而言，理论上的最低烫伤温度为44℃，随着温度升高，或接触时间增长，会造成从真皮浅层向真皮深层及皮下深部组织的伤害。
物体温度后果
44℃（6h）皮肤不可逆性损伤
49℃（3min）皮肤表皮损伤
49℃（9min）皮肤表皮坏死
这些物品在使用不当的情况下，很容易发生低温烫伤。
尤其是一些对温度感觉比较差的人，往往没有感觉到烫，但是已经烫伤了，例如老年人、糖尿病患者或长期卧床的人等。
为什么糖尿病人更容易被低温烫伤且不易愈合呢？
1，糖尿病周围神经病变
2，糖尿病免疫力低易感染
3，糖尿病皮肤脆弱
通常，糖尿病患者更关心高温烫伤，会忽略低温烫伤。低温烫伤最大的特点是——
创面小，深度大
也许表面看起来不严重，仅仅是红肿或小水泡，但其实皮肤深部已经受到损伤。如果处理不当，严重情况下会发生感染、溃烂，甚至长时间无法愈合。甚至诱发糖尿病足病。
那么问题来了，如何预防低温烫伤呢？
电热毯、热水袋、电暖器，咋正确使用呢？
泡脚，温泉，又有啥讲究呢？
另外，取暖还可以靠饮食，运动，按摩，更多内容，欢迎点击上面语音来听听看。
糖尿病人冬季怎么防糖足？
1、足部日常检查重点检查足底、趾间及足部变型部位：
每日检查双脚，有助于及时发现潜在的问题。在良好的光线下，如果眼睛不好，戴上眼镜，看不清楚的地方使用镜子或请人帮忙。
日常检查内容：有无各种损伤、擦伤、水疱；有无皮肤干燥、郓裂；有无鸡眼和胼胝（老茧）；有无皮肤温度、颜色异常；有无趾甲异常；有无肿胀、溃汤、感染；有无霉菌感染。
2、足部卫生保健坚持正确的洗脚方法：
不要过分浸泡双脚；使用中性的肥皂；用手或温度计测量水的温度，请他人试水温（提醒：糖尿病足者足部对温度觉改变，很多人不知道“烫”，很多人冬天这样烫伤！）；用浅色毛巾擦干脚趾间的水分，并检查有无出血和渗液；保持脚趾间干爽。
3、皮肤护理
可用皮肤护理膏或霜。同时适当按摩足部，注意不要将护理霜涂抹于足趾间或溃疡伤口上。严重的足跟皲裂，可以使用含尿素的特殊皲裂霜。有足部溃疡建议及时就医！
4、趾甲护理
确保能看得很清楚；直着修剪，避免边上剪得过深；剪去尖锐的部分；不要让趾甲长得过长；不要到公共浴室修脚。
5、舒适鞋袜
不合适的鞋通常是引起拇囊炎、鸡眼、胼胝（老茧）、锤状趾等足病的根源。不合适的鞋袜能快速的引起损伤，这些损伤的结果往往导致溃疡形成和截肢。糖尿病患者如果有足部血供不足、神经损伤或脚部畸形，你都需要倍加注意选择一双舒适合适的鞋来保护你的双脚。