相信糖友们都已经知道了，糖尿病最最可怕的是并发症，如果是急性并发症，有可能在十几个小时内就能夺去生命，糖尿病足是糖尿病友常见的并发症之一。
据数据显示，在西方国家5-10%的糖友有不同程度的足溃疡，1%的糖尿病病足溃疡截肢。糖尿病足会给糖友带来严重的后果，轻则是经济的问题，重则可能需要截肢，所以糖友如何及早防范，远离糖尿病足呢？
首先看看糖尿病足的分级
0级：皮肤无开放性病灶常表现为肢端供血不足皮温凉、颜色紫绀或苍白麻木、感觉迟钝或丧失肢端刺痛或灼痛，常兼有足趾或足的畸形等高危足表现。
1级：肢端皮肤有开放性病灶水泡、血泡、鸡眼或胼胝、冻伤或烫伤及其他皮肤损伤所引起的浅表溃疡，但病灶尚未波及深部组织。
2级：感染病灶已侵犯深部肌肉组织常有轻度蜂窝织炎，多发性脓灶及窦道形成，或感染延肌间隙扩大，造成足底、足背贯通性溃疡或坏疽，脓性分泌物较多足或趾皮肤灶性干性坏疽，但肌腱韧带尚无破坏。
3级：肌腱韧带组织破坏蜂窝织炎融合形成大脓腔，脓性分泌物及坏死组织增多，足或少数趾干性坏疽，但骨质破坏尚不明显。
4级：严重感染已造成骨质破坏，骨髓炎，骨关节破坏或已形成假关节，Charcot关节病，部分足或趾发生湿性或干性严重坏疽或坏死。
5级：足的大部分或足的全部感染或缺血，导致严重的湿性或干性坏疽，肢端变黑，尸干，常波及踝关节及小腿。一般多采取大截肢。
糖尿病足的早期症状：
糖尿病足的早期症状是足部麻木、发凉、足趾苍白，随着病情发展，糖友可能出现疼痛、足趾破溃、坏疽、感染，甚至整个足部的感染和坏死，它最严重的症状是整个足部的感染和坏死，出现这种情况，很有可能就导致病友截肢，感染严重会造成全身性的感染。
糖友如何预防糖尿病足？
1、严格控制血糖
严格控制血糖，血糖保持在正常范围内，才能从根本上预防糖尿病足。因为长期高血糖可导致周围神经营养障碍而变性，血糖控制不良和反复小损伤是糖尿病足溃疡形成并截肢的最主要诱因。
2、注意控制饮食
控制饮食是治疗糖尿病的基础，千万不能忽视饮食的重要性。糖友应做到定时定量，三餐合理搭配，补足蛋白质和各种维生素，禁吃含糖量高的糖类食品及高胆固醇的食物，当然控制饮食不是饿着，重要的是控制总热量。
3、坚持有规律的运动
饭后一小时可快走或慢跑，以加速血液循环，改善足部血液供应，促进双足皮肤营养。
4、睡前泡脚、检查
每天晚上用温水（不超过38°）泡脚10~15分钟。洗脚后涂抹润肤露或膏，用护手霜、医院配制的尿素酯，每天洗脚后均匀地涂抹在脚背、脚后跟，但不要涂抹在脚趾缝间，保持趾缝干燥。
5、绝对禁止吸烟
吸烟可造成血管痉挛而加重缺血，所有糖尿病友必须戒烟，同时避免被动吸烟，即家庭成员也要戒烟。
6、每年至少一次检查，及时发现糖尿病神经或血管并发症等危险因素，早起诊治，将糖尿病足病消灭在萌芽中。