长沙27岁的高女士平时身体健康，
最近却在家里突然晕倒，
医生检查确诊后，
给出的结果让人大跌眼镜。
造成高女士晕倒的“元凶”，
居然是一双高跟鞋！
穿新鞋脚后跟磨破皮
出现头晕、全身无力症状
时尚的高女士一年四季都爱穿高跟鞋。最近，她穿着一双新买的高跟鞋外出，回家后发现右脚的脚后跟被鞋磨破了皮。
接下来的两天，她忍着疼痛继续穿着高跟鞋上班，直到右脚后跟越来越疼，破损部位红肿明显、流脓，红肿向脚背部蔓延，才暂时停止了穿高跟鞋。
17日，高女士起床后感到右脚红肿疼痛进一步加剧，全身乏力，医院就诊，谁知下床刚走了几步就晕倒在客厅。
经医生诊断发现，高女士患上了右足蜂窝织炎。
医院普外科医生舒国亮介绍，急性蜂窝织炎多因皮肤、黏膜损伤后，皮下疏松结缔组织受病菌感染所致，开始仅表现为局部红肿热痛，如果不及时处理，可能迅速扩散，出现寒颤、高热、头痛、全身无力等中*症状，甚至危及生命。
高女士正是因为后脚跟被高跟鞋磨破后，没有及时进行有效治疗，从而引起感染加重，出现全身中*症状。
目前，经过治疗她的右脚逐渐消肿，疼痛减轻。
为了给美丽加分，
不少女性都选择穿起了“恨天高”，
其实，高跟鞋的“罪”还不止这些！
鞋跟高、鞋头尖，
是足部的“两大敌人”。
女性常穿这类鞋子，
如踩在刀尖上的美人鱼，
拇外翻容易找上门。
常穿尖头高跟鞋
美女患上拇外翻
小朝，今年32岁，日常爱穿尖头高跟鞋，虽然穿这类鞋子并不舒服，走路有点带跛，可小朝能忍，觉得漂亮就够了。
时间一长，小朝双脚的大脚趾向外偏斜，第二、三脚趾也歪向一边，甚至一只脚趾叠在另一只脚趾上。行走起来，足部感到疼痛难忍。
小朝被诊断为患有严重的拇外翻，医生建议她手术治疗，从此告别此类鞋子。
医生介绍，拇外翻是一种足部常见畸形，发病率高达50%，女性多见。拇外翻病因很复杂，有遗传因素，有其它内科疾病如痛风、类风湿关节炎等引起的，也有老龄足部韧带、肌肉松弛引起的组织变形拇外翻……
最常见的是，女性长期穿尖头高跟的鞋子，脚尖被迫在逼仄的狭窄鞋尖里，久而久之，逐渐形成了固定的外翻畸形。
医生介绍，拇外翻最明显的就是大脚趾向外偏斜（超过15度），内侧突起一个“大包”（拇囊），第2、3趾受大脚趾挤压，也向外偏。严重者第2趾会翘起来“骑“到大脚趾上面（骑跨）。
多数人会感到大脚趾内侧突起处红肿、疼痛，有的人第2、3趾下面（足底）反复出现硬茧（“鸡眼”），走路稍微远一点就疼痛难忍，而且就算剪掉或挖除“鸡眼”后又会很快长出来。
舒服的人字拖
或致永久性跛行
海口的何先生是“人字拖”爱好者，十几年来，无论是打球、爬山、逛街，他都离不开“人字拖”的陪伴。然而，何先生脚后跟经常疼痛、肿胀，上楼梯时尤其严重。近日，他被诊断为跟腱炎，原因与他常穿着“人字拖”做剧烈运动有关。
医院的一项研究成果表明，“人字拖”的危害甚至超过可导致拇外翻的高跟鞋，除了令脚趾和脚弓部位持续紧张，会使脚掌过分伸张，容易引发脚部肌腱发炎，甚至导致永久性跛行。
“人字拖导致‘永久性跛行’只是极个别现象。”医生指出，人字拖拖累健康，与如今人们超范围、长时间使用有关。如果穿着“人字拖”走路，短途使用没有问题，但如果长期使用，穿着它逛街，行走时间过长就不行了，可导致足踝受力不良，步态不稳，进而令脊柱系统跟着遭殃。
如何选鞋？
要看鞋后帮
医生建议，经常外出工作的女性，可选择中低跟鞋、鞋帮有较好支撑力的“奶奶鞋”，平跟鞋更适合“办公室一族”。长时间在户外步行最好选择旅行鞋。
鞋形鞋面适度宽松，鞋跟不高过5厘米，鞋底硬、带软垫。如果发现自己存在不良步态或者走路比较累，医院检查。
新鞋磨脚怎么办？
穿前抹防磨护脚膏
穿新鞋出门之前，可以涂抹防磨护脚膏，或者护手霜也可以。
其实就是给脚上的皮肤涂上一层保护膜，防止鞋子和脚上皮肤的直接摩擦。
脚抓毛巾
可预防拇外翻
医生提醒，即便现在常穿高跟尖头鞋，脚还没有明显的拇外翻，也要注意日常足部保健。泡脚时，可用脚抓毛巾。或者踮脚站，练习踝关节平衡感和稳定性，也是一种不错的选择。
来源：广州日报、长沙晚报
新晚报综合整理未经授权禁止转载
责任编辑：张宗审核：张颖
标星置顶新晚报
一秒找到我们
↓↓