倪海厦老师图片
本来阿白以为中医就是天书太过的复杂平常人怎么可能听的懂呢但倪海厦老师讲课非常的幽默而且通俗易懂可以说是个人都听得懂倪海厦老师通过
针灸，*帝内经，神农本草经
伤寒论，金匮
帮助我们建立起中医的完整体系
由浅入深
最开始学习的是针灸理论
因为*帝内经的很多内容
都涉及到了针灸的穴道
以及经络的走向等等
虽然我也觉得针灸令人头大
嗯。。。
这一系列的文章
每一次阿白会放一个视频
大概都是半个小时左右
每篇文章阿白会梳理这一集
比较重要的知识点
以及阿白自己的感悟
嘿嘿嘿
不怕没有素材发文章了
当然这些仅代表阿白自己的观点
仅供参考
如果有错误的地方
也欢迎指正
so
大家一起学中医吧~
在学习针灸之前
要了解到针灸的几大禁忌
一
气血大虚之时不针
二
行房过后不针
三
运动过后不针
四
酒醉过后不针
主要的大原则就是
人很虚，气血不够的时候不下针
阿白的理解是
针本身是通过引动人体内的气血
让人体进行自我疗愈的一种方式
如果气血大虚的情况下
在用针去扰动人体的气血
嗯
。。。
就很伤
至于灸呢
是通过艾草做成艾绒
最后搓成一个三角形的小柱子
然后点燃即可
一个小柱子算一壮
大概是这个样子
那为什么非得用艾草不可呢？
玫瑰花烧起来应该挺香的
因为艾草的性是向下的古代行*打仗随队的中医就通过艾草来找水让士兵们搜集一堆艾草点燃方圆五里看地上有没有冒烟的地方在冒烟的地方往下挖肯定有水源虽然艾草燃烧的时候看起来烟是往上飘的但艾草的性会让它向下去寻找水源找到水之后就往上升这就是用艾草来灸的原因用艾草来寻找体内的水？？？不对啊为啥是找水啊身体里不都是血液嘛西医都是验血报告但实际上身体里百分之七十都是水只有百分之二十左右才是血所以中医认为水才是最关键的因素调节好身体内的水分就可以避免大部分的疾病毕竟谁多谁老大嘛所以在针力不及之处比如病人气血大虚的时候就往往会用到灸阿白的理解是灸更偏向补的一种方式更加的温和但针会引动气血并且有泄的功能这里为什么不提经方呢经方里面也有很多很好的方子倪海厦老师说在学习针灸的时候要忘记经方通过针灸来解决所有的问题而在学习经方的时候也要忘记针灸只有到最后的时候才会学习如何针药并施艾灸的时候取单数三五七九这些属于阳数因为艾草本身的药性是纯阳的所以端午节放艾草才能辟邪灸到温热即可否则太烫了就会起水泡的哦当然起了水泡也没有关系反正不是我起只要拿针平刺水泡把水挤出来就行啦这样就不会留疤女孩子们也不用担心了ps此方法是倪师所说沐心老师说还是会留疤痕so此条仅供参考她们也是因为舍不得最后一点艾草所以才起了水泡切记灸到温热即可还起水泡来找我好吧灸有几种灸法一、隔姜灸新鲜生姜切片随缘在生姜片上戳几个小洞放一壮艾绒开始烧如果烧的壮比较多生姜干了就换一片二、隔盐灸就是隔盐灸要讲啥咳咳一般隔盐灸用海盐或者青盐炒熟过后再用人工合成的精炼盐是没有用的哦神阙（肚脐）用隔盐灸比较多可以止下利一般用在寒利或者寒症因为艾草是纯阳的三、隔蒜灸就是放个大蒜在底下啦和隔姜灸差不多只是大蒜色白味辛入肺不知道啥意思没关系反正这个用的不多后面讲到本草经就知道啦所以肺有问题灸的时候就会采取隔蒜灸的方式这个就不放图了大家应该都知道主要是我找不到四、米粒灸把艾绒搓成米粒大小用凡士林固定在皮肤上“呲”一下子烧完主要用在鼻窦炎，鸡眼等（这一集就举了这两个例子）这里倪师提出了一种诊断方式如果阿白现在手痛结果自己治着治着变成了胳膊痛然后心脏痛最后挂掉这就是病进如果阿白现在心脏痛治着治着变成胳膊痛然后手痛这就是病退病退的时候不要改处方以及穴道直到退尽为止病进的时候要即时意识到开错了处方或者穴位错了要及时地想办法改正武侠小说看过的都懂有没有下*都是从四肢末梢到心脏的在视频的后半段倪师也讲解了一些艾灸的具体用法包括如何解*治疗疱症的方式等等在这里就不一一赘述了真不是我懒主要是一些案例不是原则性的但还是很有意思的艾灸虽然很温脾气很好但也是有一些禁忌的一、阳症不灸比如病人感冒了本来就很热在灸的话热上加热就很伤二、汗水很多的位置不灸例如腋下，额头，眼睛等等应该是怕把水分都灸干了对身体不好眼睛不能灸是常识嘛有点