01长期穿高鞋子：某些女性朋友盲目追求款式新颖，忽略脚部舒适感而导致鸡眼出现。
02长期穿不合脚鞋子：不合脚的鞋子容易长脚垫、厚茧，如果此时不及时处理，可导致脚部局部结构畸形，时间久了就会形成鸡眼。
03长期站立或行走：长期的站立或行走可增加脚部的负重，更容易造成脚部局部皮肤受挤压或摩擦，也是导致鸡眼出现的一个因素。
04长期摩擦和受压：鸡眼是由长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚，有角质中心核，深入皮内，基底露于外面。
如何避免脚底长鸡眼1、选择合适、宽松的鞋子，避免造成脚部畸形。当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时，应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具，来减轻摩擦和挤压。
2、当脚底有鸡眼和脚垫形成以后，可以穿特异性矫形鞋垫，来改变足底受力，以达到减轻摩擦的作用，不要自行将鸡眼或厚茧去除，以避免恶化。如果发现自己一旦长了鸡眼，一定要及早就医。
3、经常泡脚，坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯，以软化鸡眼和脚垫，泡脚时候水温不要过高，时间也不宜太久，20分钟左右即可，待到鸡眼处的角质软化时就可以借助修脚工具进行角质去除了，需要大家注意的是：修脚工具事先进行消*，操作过程中要谨慎，以防锐器伤到皮肤。
南京肤康皮肤病研究所提醒对于脚上长了鸡眼的人来说，建议医院诊治，不去除的话鸡眼会越来越大，影响我们的正常生活。鸡眼是可以通过手术的方式来挖除的，治疗过程中还要注意生活习惯，防止鸡眼再长出来。
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