人到了一定年龄就会出现脚干、脚裂的现象，脚后跟也不像年轻时那样光滑了，这个问题给很多中老年朋友带来很大的困扰。
下面，就给大家推荐一个行之有效又价廉物美的小妙方。
艾叶+红花，巧除脚皮老茧
取艾叶克、红花克，平均分为20份，每日1份（加食醋克、花椒20粒、食盐2勺），用纱布包裹加水煮开——用水量以漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15~30分钟为限。
据悉，此方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使脚光滑细腻。
又因为脚为人身体的第二心脏，所以此方还能对全身脏器起到通经、活血、化淤作用。
用艾草泡脚要注意4点
1.特殊人群泡脚时间不宜过长、泡脚的水不宜太热，如心脏病患者、心功能不全者、低血压患者、经常头晕的人。
2.糖尿病患者末梢神经不能正常感知外界温度，容易被烫伤，要留意水温。
3.患有脚气的人，病情严重到起疱时不宜用热水泡脚，否则很容易造成伤口感染。足部有炎症性皮肤病、外伤或皮肤烫伤者，也不宜泡脚。
4.老年人泡脚时间过长，会引发出汗、心慌等症状，每日临睡前泡脚20分钟即可。
老年人脚底易长老茧，走路很不方便，严重时走起路来疼痛难忍。没想到用艾叶和红花就能解决问题！
这个方法太珍贵了，一定要收藏好，推荐给家人朋友们试试！
部百家讲坛、纪录片，国学经典，值得收藏
小学、初中各科微课、全解
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇