在上篇文章中，我们简单了解了
锤状趾、槌状趾和爪状趾的症状
(点击上图可跳转阅读)
那么症状怎么缓解呢？
该如何治疗畸形脚趾呢？
病情程度不一样的患者
治疗方式也不同
今天我们就来讲讲
锤状趾、槌状趾和爪状趾的保守治疗
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矫形干预
绑带和夹板：
绑带和夹板
可以将柔软性锤状趾固定在
它正常的位置
从而减少鞋子带给脚趾的压力
保护性设备：
僵硬性的锤状趾
通常更适合使用衬垫、填充垫
或保护性硅胶或泡沫套管
但是
这些选择都不能解决脚趾的问题
只是试图使脚趾得到缓冲
或者让脚趾保持在一个更好的位置
定制矫形器：
如果在脚趾开始变形的早期使用矫形器
它可能有助于减缓锤状趾的进展
定制的矫形器
有助于控制错误位置和力学
纠正脚趾内肌肉不平衡
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修剪老茧和鸡眼
当你的脚趾受到鞋子的压力
出现老茧或鸡眼时
应该修剪它
以减少皮肤增厚
帮助缓解疼痛
然而
如果你决定在家修剪老茧或鸡眼
要格外小心！
因为它很容易切进皮肤深处
使得脚趾容易受到细菌感染
有可能形成开放性伤口或溃疡
温馨提示
如果您的足部出现了老茧或鸡眼，建议您咨询足科医生，以适当地去除增厚的皮肤。
药物垫或贴片可以用于鸡眼和老茧，但也应该谨慎使用(如果你患有糖尿病或血液循环不良的话，千万不要使用)，因为它们可能会产生水泡或造成开放性伤口。
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拉伸练习
拉伸和加强锻炼
例如手动伸展和屈曲脚趾
作为锤状趾的矫正和早期预防方法
但尚未证明它对成年人有效
这些练习可能对婴幼儿有一定的作用
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穿鞋
如果你有一个或几个畸形脚趾
你应该选择低跟
宽而深的鞋头
和柔软的鞋面材料的鞋子
对！
畸形脚趾的治疗重点是
适应异常的脚趾、缓解症状
当保守治疗缓解不了相关症状时
应该考虑手术治疗矫正畸形
我们下期再聊手术治疗~
END
参考文献及资料：JonathanD.Rose,D.P.M.andVincentJ.Martorana,D.P.M.《Thefootbook:A