生活中的习惯不一定都我们的身心健康都好。今天，我们就一起来说说女人们爱穿的高跟鞋。女性穿高跟鞋能向别人展示出自己迷人的身材，也显示出自己的自信。高跟鞋也成为很多女性生活中必不可少的物品之一，商场里各式各样的高跟鞋对女性的诱惑实在太大了，实在找不到不为它买单的理由。别着急，下面小编就给大家介绍介绍高跟鞋不离脚，六个部位容易损伤。
1、首先损伤的部位就是腰部：女性在穿高跟鞋时，骨盆前倾，腰部后仰，久而久之就会形成腰肌劳损。腰肌劳损会使骨质增生，韧带弹性降低等问题出现。这也预示着腰椎间盘突出症也快来找你了。此外，穿上高跟鞋之后，随意行走不能快，容易发生腰扭伤。
2、对颈椎造成巨大压力：高跟鞋会让女性的重心过度前移，造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大。这时，颈椎的受力很集中，容易造成损伤，形成颈椎病。
3、穿高跟鞋踝关节部位容易受伤：身手再敏捷的女性，一旦穿上高跟鞋之后，她的身体协调能力会下降，容易崴脚。高跟鞋的高度越高，向内翻转的势能就越大，那崴脚的程度更深。
4、膝关节容易受到损伤：穿上高跟鞋后，整个负重力有一部分转移到膝关节，使膝关节软骨磨损加重，可能会引发关节炎。
5、脚趾的损伤也不小于其他部位：有些高跟鞋的形状是前窄后宽的，脚趾会受到压迫，那脚趾头之间的关节就会因为这种压迫而变形。鞋头太尖，穿起来虽然好看，但是很不舒服，还会造成拇囊炎。
6、高跟鞋穿多了，脚底也会损伤：脚底是鞋子和脚的接触面，它们之间不断摩擦，就会长出很多厚厚的硬皮。女性穿上高跟鞋之后，脚滑上前方，在鞋子的狭小空间里，会对脚形成新的压力点，会有摩擦情况发生，容易长鸡眼和厚茧。
总穿高跟鞋的女性，要密切