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如何克服治疗过程中的饥饿感？
初治的患者，刚开始饮食控制时，由于饭量突然减少或由于不适当的减量，许多人会感到明显的饥饿感，甚至不愿坚持下去。实际上这是一种必然现象，但经过一段时间后会慢慢适应，建议不必要求饮食控制一步到位，可循序渐进，给机体一个适应的过程，从而保证饮食控制能够持之以恒。多吃粗粮、杂粮及含纤维素较高的蔬菜，饥饿时可适当吃少量的含碳水化合物低而体积大、难消化的食品如麦麸饼等。不主张餐无定时。棠汰汰健康小贴士
棠汰汰逆糖计划通过国家亚健康干预技术成果应用中心的多方协作努力，以科学的方法为导向，教会糖尿病人如何吃、怎么动、如何补充营养，科学纠正不良的生活方式，学会自我管理血糖的方法，从而实现逆转糖尿病，找回失去的健康！
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