拇外翻是引起足部不适的常见疾病之一，俗称大脚骨，其主要表现是大脚趾向外翻，同时伴有大脚趾内侧的骨性凸起，一般女性比较常见，有一半的患者发生拇外翻是在20岁之前。那么，拇外翻到底是一种怎样的疾病，无论是普通人还是女明星都恨之入骨？
拇（踇）外翻又称“大脚骨”，外观上是拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位压迫第二脚趾，并且在拇趾内侧出现骨性突起。
拇外翻是一种复杂的解剖畸形，是累及拇趾的最常见的病变，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适鞋子的人，不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力。有数据统计90%的拇外翻都是女性患者。
拇外翻拇趾内侧滑囊增生，腱鞘囊肿、痛风性关节炎都和拇外翻比较相似，所以，如果怀疑有拇外翻，可以先寻找专业的医生，进行诊断辨别。
拇外翻会遗传吗？
拇外翻的形成既有先天因素，也有后天因素，对于具体的患者，常常可能是两种因素共同作用的结果。
有数据表明58%—88%的拇外翻有家族遗传史。其他内因还包括扁平足、第一跖跗关节过度活动、先天韧带松弛等。类风湿性关节炎、痛风性关节炎导致的足部骨关节畸形也会导致拇外翻的形成。
另外就是强加在足外部的因素，最常见的当然是穿鞋咯。有调查显示，穿鞋引起拇外翻的患病率为33%，穿高跟鞋的患病率更高！
如果你的父母有患拇外翻，恰巧你又是个姑娘，恰巧你又有扁平足，恰巧你又那么爱穿高跟鞋！
那只能对你说，姑娘你是拇外翻的高危人群，得提高警惕了！
严重的拇外翻
已经不仅仅是美观的问题
拇外翻不可小觑的危害
影响美观
随着大脚骨程度的加重，第1跖骨内翻严重，骨头受压、若长期摩擦，就会形成大骨拐。一旦前脚明显变宽的话，就会很难选择一双合适漂亮的鞋子。
影响行走
脚部是人体的“第二心脏”，大脚骨畸形会导致脚与鞋之间产生摩擦，跖骨头内侧软组织增长、肥厚，局部产生无菌性炎症形成滑囊炎（临床上称为“拇囊炎”），除了伴随严重的疼痛外，还会影响行走。
引起并发症
由于拇趾向外侧偏斜，将第2趾背起，其余足趾受到来自鞋外侧的挤压，造成2-4足趾像鸡爪子一样的畸形，会形成鸡眼；足趾畸形，将跖骨头压低塌陷，在足底部形成脚垫。鸡眼、脚垫会有严重疼痛，并反复发作，影响正常的生活、工作。
影响运动
前足变宽，横弓塌陷，行走时或多或少会出现足外翻的情况，导致踝关节负重面的改变，会造成踝关节的创伤性炎症，除了伴随疼痛外，甚至影响到膝关节、髋关节以至腰部；足部缓冲震荡以及足部弹跳能力下降，运动能力会受到严重影响。
影响下一代
大脚骨病症还具有一定的遗传倾向，母亲患拇外翻的，子女患拇外翻的几率明显增大。由于女性足部韧带较男性弱，在同等遗传条件下，更容易发生拇外翻。
大脚骨会随着年龄的发展而继续发展，不会自愈，所以如果患有大脚骨，医院就诊，将危害降到最低，否则大脚骨加重，除了影响外观外，手术难度会随之增加，也更加难以愈合。
得了拇外翻该怎么办？
在生活中可以穿宽松、舒服的鞋，减轻局部的压力。日常使用矫形辅助工具，减缓拇外翻畸形发展；也可以做一些足部的功能锻炼。不过这些保守治疗的方法，无法根治拇外翻，也只适合拇外翻不严重的患者。如果拇外翻畸形严重，鞋子无法适应脚，或者大脚趾挤压二、三脚趾导致二、三脚趾的变形、脱位或者畸形的时候，就需要进行手术。
如今治疗拇外翻比较受欢迎的方式是微创手术，具有复发率低，手术方法简便、高效、安全的特点。与传统的大切口手术方法比，这种微创手术具有全程基本无痛、切口小、不打石膏、恢复快、并发症少的特点。
▲医院“健康到家行”拇外翻术后上门回访在生活中如何选择合适的鞋子？
在挑选鞋子的时候，建议大家在下午或者傍晚去买鞋，这个时候的脚部是一天之中最大的时候。在试鞋子的时候，要两只脚都穿上鞋子，来回的走动，多感受鞋子的大小和舒适度。另外，鞋子的鞋底不能太薄，最长的脚趾距离鞋的最远端应该有1～1.5厘米的空隙。建议大家，在生活中，尽量不要穿尖头鞋。
医院医院简介医院是南京医院，是集临床、预防、康复、保健于一体的规范化、医院，医院、医院、南京市急救分站。医医院诊疗实力，将保守治疗方法及高新微创术相结合，并成熟开展各类高难度大手术。不仅能够开展关节镜、椎间孔镜、低温等离子、射频等骨科微创技术，更在脊柱钉棒内固定术、全椎板切除减压术、断指再植、人工膝关节置换手术、人工髋关节置换手术等高难度开放性手术领域建树颇丰。
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