造成拇趾外翻的原因可分为:先天因素与后天因素两类。
先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。例如:扁平足、遗传及足底肌力的降低和不平衡等，使脚底机能降低，造成不稳定进而变形；
后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的，通常因穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使脚跟不易固定，对脚趾造成挤压摩擦及压迫，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，而行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫逐渐变形，就会造成拇趾外翻的现象。
若站立过久，行走过多，经常穿高跟或尖头鞋时，第一楔骨和跖骨承受压力超过25%，促使第一跖骨向内移位，引起足纵弓和横弓塌陷，拇趾因拇收肌和拇长伸肌牵拉向外移，第1、2跖骨间的夹角就会加大。第1跖骨头在足内侧形成一骨赘，拇外翻逐渐加重，第二趾被拇趾挤向背侧，趾间关节屈曲，形成锤状趾。那位女郎就是高跟、尖头鞋惹的祸，有些美丽是要付出代价的~拇外翻常呈对称性，拇趾的跖趾关节轻度半脱位，内侧关节囊附着处因有牵拉，可有骨赘形成，第1跖骨头的突出部分，因长期受鞋帮的摩擦局部皮肤增厚，并可在该处皮下产生滑囊，如红肿发炎，则成为拇滑囊炎，严重者拇趾的跖趾关节可产生骨关节炎，引起疼痛。第二,三跖骨头跖面皮肤因负担加重，形成胼胝。第二趾近侧趾骨间关节处背侧皮肤因与鞋帮摩擦可形成胼胝或鸡眼。临床表现：主要表现为脚部畸形和疼痛。如何预防？平时买鞋时，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。另外正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，造成韧带发炎、松弛，也是很重要考虑因素。所以长期穿着不适当的鞋子来行走，便容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛。穿着市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类，发生拇指外翻的机率就较一般人高。日常护理：●额外加深或加宽欧版舒适鞋●足弓支撑鞋垫及横弓垫;●弹力鞋面，没有内接缝;●温和弓形底鞋会有益处;●半筒靴款式的鞋子;●拇囊肿区域，用圆球和环对其进行拉伸;●鞋底后足厚度不要超过前足一厘米;●平时在家穿拖鞋最好选用人字拖(Flip-Flops)又叫"夹趾拖鞋")，放松足部挤压●韧带组织不易再生恢复，但适当借用外力让趾骨靠拢，使楔骨与跖骨之间的韧带加大联系，会让韧带有所舒缓。（本文内容来自网络医学百科）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇