供稿来自于
届1班灸匠人*明星
1没来书院学习之前，虽然我也从事着艾灸养生行业，但是没有进行过专业的培训与学习，没有在技术上好好钻研过，所以仍是行业里的“小白”。
在书院这一年的学习改变了我对自己这份工作的想法与认知，更重要的是，我在这份工作中找到了自身的使命感。
2年11月，我参加了匠人推介会。当时与大为老师聊过困扰我已久的问题：自记事起就一直有的手脚出汗问题，尤其夏天就像漏水的水龙头似的，汗出如滴水。
另外就是痛经，一年总会有一到两次经前痛，同时伴有恶心、呕吐、拉肚子、头晕目眩、浑身发冷、冒冷汗，有时还会昏迷，眼前发黑，旁人明明在身边说话，自己却觉得声音是从非常遥远的地方传来的，整个人像是掉进了一个黑洞里。
根据我的情况，大为老师给我出了我两个方案：针对手脚出汗问题，灸太溪与内关；痛经的问题灸腰阳关与八髎。
因为手脚出汗已经是常年性的问题，倒是痛经发作时更让人害怕，于是我决定先灸八髎和腰阳关，调理痛经的问题。十一月份开始自灸调理，但心态也有些散漫，手法上可能更偏于“炙”而不是正经八百地“灸”。就这样一周一次，坚持到一月底就不再灸了。三月份时痛经又犯了一次，我心想：病也不是一天形成的，我这么灸肯定也没那么快就彻底治好。
今年来书院上一星灸匠人的课之后，我就开始比较认真的给自己艾灸了，自灸调理的重点在心与脾胃。今年十二月份再一次出现痛经时，我之前内心的那种害怕不再有了，相反，内心很坦然，痛经发作让我知道自己身体的问题，同时也正视