走路的时候，总感觉脚底很疼，坐下来休息一会，疼痛就消失了，这个时候可以用手按压脚底，看有没有比较硬的地方。若是脚底皮肤发*的部位，还感觉硬邦邦的，多半是你长鸡眼了。想要去除鸡眼这种东西，就需要找到引起它出现的原因，因为要是不避开诱因，鸡眼好了以后还会复发，非常地麻烦。
鸡眼是怎么出现的？其实就是穿的鞋子太硬，通常情况下，鸡眼长在前脚掌会更多一些，有的是在脚趾头上，不走路的时候不疼，一走动就感觉很疼。这个多半是因为穿的鞋子质地太硬，导致脚一直被磨破皮，皮肤反复受损就变成老茧。穿的鞋子太小，鞋跟太高，脚受力不均匀等，都是引起鸡眼的原因。
鸡眼是比较常见的，不用太担心，用一些药物，注重鞋子的软度，减少脚部摩擦是可以恢复正常的。不过，不是所有人都会长鸡眼，它比较喜欢出现在这些人身上，平时要注意脚部保养，降低鸡眼出现的可能性。
哪些人容易出现鸡眼？第一类是老年人，鸡眼是很喜欢老年人的，这是因为人年纪大了之后，身上的肌肉流失比较多，脚部肌肉少，骨头多，在走路的时候，骨头的重量，加上和鞋子之间的磨损，脚底磨损就会加重，鸡眼就容易出现。人在过了50岁后，就要穿鞋底软，脚面宽松的鞋子，尽量不要让脚感觉到挤压。
第二类是穿尖头的高跟鞋的人，都知道高跟鞋不好穿，鞋子比较硬，尤其是脚掌部位是尖头的高跟鞋，在穿高跟鞋的时候，脚掌受力很大，走路的时候会不自觉的挤压脚趾头，摩擦的力度也会增加，比穿平底鞋，运动鞋的人来说，穿尖头高跟鞋是比较受鸡眼欢迎的一类人。
第三类是脚有畸形的人，有的人大脚趾部位会往外突出，5个脚趾往一起挤压，穿的鞋子必须是宽松的，才能让脚舒服一点。要是穿的鞋子不合脚型，还会导致脚被鞋子摩擦起老茧，然后变成鸡眼，反复得鸡眼也是非常痛苦的一件事。年轻的时候不注意保护脚，在年纪大的时候，脚也很容易畸形，在发现脚底老茧厚，皮肤颜色发*就要开始重视了。
其实，鸡眼也喜欢长期让脚部保持运动的人，像是运动员之类的，会比较容易长鸡眼。脚部有了鸡眼后，尽量减少走路时间，穿的鞋子大一号最好，然后在里面垫上鞋垫，这样能让脚底软一点，减少和鞋子之间的摩擦。鞋垫不是那种棉的，千层底，而是运动专用的鞋垫，普通的鞋垫没有效果，这个要记住了。
每天晚上睡觉前，要先把脚底皮肤泡软，然后再慢慢的去除周围的角质层，这个对减轻鸡眼症状有帮助。在去除角质的时候，要注意先消*，脚底皮肤消*，剪刀消*。因为脚每天在鞋子里，很容易被细菌感染，引起其他的疾病，要注意保护脚部，避免鸡眼的出现。
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