春雨随着春分节气的到来渐渐变得更加温柔,细细的雨丝从天上落下来,落在树梢,落在田野,唤醒了小草,唤醒了青蛙。
春雨刚过,阳光便普照大地,到处都是一幅春暖花开的美图。各种野花竞相盛开,踏春是这个季节的最好选择。
除了春天的美景、野菜成了餐桌上的宠儿,喜欢吃野菜的你是否知道在都江堰有哪些野菜,这些野菜你知道它们叫什么名儿吗?
?棉花草
?中文名:鼠曲草
?绰号:棉花菜
?居住地:都江堰川西林盘、青城山环山、龙-虹保护区外围龙池镇
?食用方法:春分馍馍、凉拌、刷火锅
春分馍馍是川西都江堰传统食品,因鼠曲草在廿四节气的春分清明时节采摘最为鲜嫩,和米粉做成的春分馍馍蒸熟后有一股浓郁的野蒿香,且益气健肺,和缓脾胃。棉花草除可以做成人们喜爱的春分馍馍,还可以凉拌与刷火锅呢!亲,你尝过几种吃法?
?折耳根
?中文名:鱼腥草
?绰号:猪鼻孔(音)、蕺菜
?居住地:青城山环山带、龙-虹保护区外围龙池镇、都江堰川西平坝
?食用方法:凉拌、炖汤、刷火锅
折耳根是一种中草药类野菜,不同的地方有不同的吃法,全草可食用和入药,除了味道鲜美还能防病抗疾提高人体免疫力呢!
?灰灰菜
?中文名:灰灰菜
?绰号:野灰菜
?居住地:都江堰川西林盘、青城山沿山、龙-虹保护区外围龙池镇
?食用方法:蒜泥炝炒、焯水凉拌、刷火锅、煮汤
灰灰菜是一种环保的野生菜肴,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富,作为一种老少皆宜的保健食品,深受广大人们喜爱。
?鸡眼苔
?中文名:中华荚果蕨
?绰号:鸡儿蕨
?居住地:龙溪-虹口国家级自然保护区、龙池镇、青城山
?食用方法:炝炒(荤素均可)
鸡眼苔也是蕨菜之一,吃过很多蕨菜的你是否仔细品尝过鸡眼苔的味道,嫩芽似鸡眼的蕨菜还真有一股鸡肉的清香味呢!
?蕨菜
?中文名:蕨菜
?绰号:蕨苔(俗称红蕨苔)、青蕨苔(俗称反抓子)
?居住地:龙池镇、龙溪-虹口国家级自然保护区、向峨乡、青城山
?食用方法:炒腊肉
小编在这里介绍的蕨菜属于大众蕨菜了,无论是青蕨菜还是红蕨菜,焯水浸泡一至二日除去涩水才能让蕨菜口感最佳,炒蕨菜时加入青城山或龙池的老腊肉那更是人间美味!
?竹叶菜
?中文名:鸭拓草
?绰号:竹叶菜
?居住地:都江堰川西林盘、都江堰沿山地带
?食用方法:焯水凉拌、蒜泥清炒、煎蛋、煮汤
田间地边那开着形似蝴蝶的蓝色小花,叶子似竹叶的小草就是竹叶菜了。这种具有消肿利尿、清热解*的良药也被都江堰人搬上了餐桌,你是否也想尝一尝了!
?花斑竹
?中文名:虎杖
?绰号:花斑竹、酸桐杆
?居住地:龙溪-虹口国家级自然保护区、龙池镇、青城山、赵公山
?食用方法:焯水剥皮浸泡去酸味后炒肉吃
虎杖需要焯水剥皮浸泡两日后方可食用,小编总是想着炒肉吃,你如果不想吃肉,素炒花斑竹味道也是不错的哦。告诉你一个小秘密,花斑竹可是具有清热解*、祛风利湿之功效哦。
?石岩菜
?中文名:紫花碎米芥
?绰号:石窖菜、石筋草
?居住地:龙溪-虹口国家级自然保护区
?食用方法:炝炒、焯水凉拌、煮汤、干菜、腌菜
生活在龙溪-虹口国家级自然保护区海拔米以上的石岩菜是野菜中的上品,营养丰富的她还具有清热利湿之功效。作为吃货的你要