近日，家住广州海珠区的于女士跳完广场舞后，大脚趾像被踩了一样剧痛无比，还伴有红肿，无法穿鞋行走。她赶忙来到医院就诊。
经诊断后发现，于女士年轻时就大脚趾外翻（医学称“足拇外翻”）。她今年63岁了，这个脚上的病已经困扰了她三十多年。
于女士说，以前只要穿宽松的鞋子，脚趾倒也不觉得疼痛，只是难看而已，因此没太在意。
但随着年龄增长，大脚趾的大骨节越来越大，运动后疼痛难忍，严重影响她的生活。
于女士还说，自己母亲也有这个问题，但母女俩都忍了半辈子……
徐楚江看完于女士的脚后，告诉她：这叫足拇外翻，俗称“大脚骨病”，简单说就是大脚趾根部的骨头向内侧“跑偏了”。从外观看，就像多长出来一块骨头。
（医院供图）
除了影响美观，足拇外翻会引起大脚趾内侧疼痛、红肿。一旦形成畸形，很难自己恢复，疼痛会越来越重，走路都会成为一种酷刑……
如果不及时治疗，足拇外翻还会持续加重，病情发展大致可分为四步（下图1-4，请谨慎观看！）：
00
01
第一步，有的人拇趾向外撇，而大拇趾跟部又向内收，使得前脚像个三角形“大蛇头”，这就是足拇外翻（天津俗称“大骨跟”）。02
第二步，大拇趾外撇严重者，可以将第二、三足趾顶起来，日久可形成锤状趾，也就是像一个“大锤头”。03
第三步，大拇趾跟部（实际上是第一跖骨）内移后，导致这个部位隆起严重，容易与鞋形成磨擦。时间久了，这里的皮肤和皮下组织增厚、红肿，进而导致拇囊炎，引起疼痛。如果局部溃烂，还可造成感染。04
第四步，足拇外翻畸形的人，前脚掌的生物力学发生异常，很多合并有足底部胼胝（俗称“硬茧子”或“鸡眼”）。滑动