?内外均保持滋润。多喝水，并使用温和的肥皂和其他温和的护肤品；
?坚持控制血糖，因为高血糖会导致皮肤干燥。控制血压可以改善血液循环，这也有助于保持皮肤健康；
?均衡饮食，并定期运动。身体活动可以让血液流动，并可以改善皮肤外观；
?始终使用防晒霜，因为某些糖尿病药物会对阳光产生敏感性。
视力并发症糖尿病性视网膜病变?建议糖尿病患者每年至少进行一次散瞳检查，以发现早期眼病的迹象；
?积极的健康变化，如控制血压，降低A1C水平，戒烟和保持健康的胆固醇水平，有助于降低患眼病的风险；
?早期诊断和治疗可以阻止视力丧失，但大多数1型糖尿病患者和大多数2型糖尿病患者最终会出现一定程度的视网膜病变。
牙齿和牙龈问题口腔感染风险高?每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙龈健康；
?控制血糖值，以帮助预防口腔问题；
?戒烟，因为它可使牙龈疾病恶化；
?定期检查口腔是否有问题，如牙龈出血，口腔异味、干燥或酸痛等。
自主神经病变包括尿失禁、头晕腹泻便秘等?控制血糖水平，这是对抗严重神经病变并发症的最佳方法；
?如果正在接受药物治疗，应持续服用；
?均衡饮食，并定期运动。
心血管并发症是糖尿病的头号致死原因像许多其他并发症一样，保持良好的血糖控制是非常重要的。因为高胆固醇使脂肪沉积而堵塞动脉。胰岛素抵抗也与心血管疾病有关，因此需定期进行常规检查。
肾脏问题谨防肾衰竭?控制血压。高血压是糖尿病患者患肾病的高风险原因之一；
?将胆固醇水平保持在安全范围内；
?早期发现可以预防，甚至可能逆转肾脏疾病。留意症状和体征，如尿中带血，尿频，排尿时灼热，面部、手部和脚部浮肿和肿胀，高血压，皮肤发痒，恶心和呕吐等。
消化问题警惕胃痉挛?确保控制血糖水平；
?注意胃轻瘫的症状和体征，包括胃灼热、恶心、呕吐未消化的食物、腹胀、血糖水平不稳定、食欲不振、胃食管反流、胃壁痉挛和排便不稳定等；
?胃轻瘫的主要治疗目标是重新控制血糖水平。治疗方法还包括胰岛素、口服药物以及饮食变化。在严重的情况下，可能需要喂食管和静脉内喂养。
足部并发症最坏结果就是截肢?保持良好的血糖控制；
?每次购买新鞋时要正确测量和装配；
?预防性足部护理非常重要；
?每天清洗并检查脚和脚趾；
?保持健康的体重。均衡饮食，并定期运动；
?穿厚而柔软的袜子；
?不要赤脚走路；
?戒烟；
?不要试图去除老茧、鸡眼或疣。
内医院宣传科
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