霜降，是中国传统的节气之一。
每年的十月二十三日或二十四日，夏秋之交，金秋已过，冬天的脚步渐近，在霜降节气里，寒气变得愈发浓郁，天空中弥漫着一丝冰冷的气息。街道上的花卉开始凋零，树叶也开始纷纷飘落，展现出独特的美感。这标志着冬天的正式到来，人们感受着节气的转变，为冬季的严寒做好准备。
霜降是一个丰收的季节，收获的果实已经完全成熟。人们采摘晚熟的水果，像柿子、葡萄等，这是秋天最后的味道。而且，霜降也是食欲最旺盛的时候。人们开始喜欢吃些温热的食物，例如热汤、烤鸭、热糖水等等，这不仅能暖身，还能提升人体的免疫力。
此外，霜降还是养生的最佳时候。根据中医理论，霜降时节，人体的阳气逐渐衰退，而阴气升华。人们应该适当调养自己的阴阳平衡，保持良好的健康状态。我们应该多吃些温补性的食物，如麻油、核桃、桂圆等。同时，要注重锻炼身体，提高抵抗力，预防感冒和其他常见的冬季疾病。
派克吉新材料温馨提醒您，在这个节气里，调节好自己的身心健康，迎接未来的冬天。