霜降是二十四节气中的第十八个节气，秋天的最后一个节气，这个节气的到来，也就意味着秋天要向冬天过渡了。此时气温骤降，昼夜温差加大，秋燥加深，草木和农作物都开始泛黄，落叶纷纷，大地一片萧索，湿气大的时候，露水都能凝结成霜了。
那在霜降时节我国都有哪些传统习俗呢？在民间有句老话是这样说的“霜降六不忘，好事更成双”，指的就是霜降时节应该去做好这六件事，后边自己做事会更顺遂，不知道你都做了吗？
第一件事、吃柿子
柿子的最佳成熟时节就在霜降前后这段时间，俗话说“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”，意思就是霜降时节吃柿子，不易出现流鼻涕和感冒的情况，可以增强自身抵抗力。
柿子清甜多汁，皮薄肉多，老少皆可食，富含维生素A，吃它还能解酒促消化，清热润肺，润秋燥，生津解渴，健脾开胃。
第二件事、饮酒赏菊
每年一到霜降这个时节，菊花盛开，很多文人骚客就会聚在一起饮酒赏菊，人们也会把秋天的第一次结霜叫作“菊花霜”，从中也可以看出人们对菊花的喜爱和赞美。
第三件事、拔萝卜
在山东地区有句民谚是这样说的“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜”，说的就是霜降过后早晚温差太大，若是不及时拔萝卜，此时萝卜就很容易被冻坏，进而影响萝卜的收成。
还有一点“冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方”，说的就是天冷了，记得要吃白萝卜，可以除燥生津，促进食欲，止咳化痰，抗病毒等。
第四件事、扫墓祭祖
自古以来都有霜降前后扫墓这个习俗，特别是霜降后十月初一的寒衣节，这个节叫作“祭祖节”、“鬼节”等，人们就会焚烧一些纸钱和纸扎衣物，一方面为的就是给先人们送去御寒的衣物，寄托着今人对古人的怀念悲悯之情，也是一种后辈子孙孝敬、不忘根的表现。另一方面也是为了祈求风调雨顺，幸福安康。
第五件事、丰收
霜降时节正是北方秋收扫尾的时候，这时北方的红薯、花生、铁棍山药等果实都忙着采挖，也是南方“三秋”大忙季节，正是中晚稻大面积的收割时期。
第六件事、防秋郁
霜降杀百草，霜降过后，万物凋零，很多植物都慢慢失去了生机，出现枯萎发黄的景色，大地就像陷入了沉睡一般，人们此时最易触景生情，陷入一种抑郁、怅然若失的负面情绪中。
缓解秋郁最好的方法就是多做些让自己开心的事情，例如：爬山、跳舞、瑜伽等。也可以多吃香蕉、南瓜、菠菜、大蒜、葡萄柚等食物，可以缓解秋郁。