怀孕之后，很多宝妈会认为，只要顺其自然，就好了，其实，不只要顺其自然，身体有的时候会比我们大脑更知道需要什么，但是往往很多情况意外就发生在那一瞬间，尤其是在孕期，如果孕妈妈守住这四个底线，胎宝宝就会感激你，并更加健康的发育。
1、不能慵懒
怀孕之后，很多孕妈妈的身体就开始变得疲惫无力，甚至每天不想动，尤其是到了孕晚期，肚子越来越大，你妈妈更是不愿意动弹，所以运动量就少了，其实孕晚期还是要多做一些适当的运动比较好，不只是对孕妇本身，对于胎儿的生长发育很好。对于分娩是有帮助的，首先运动可以提升孕妈妈的身体素质，增强孕妈妈的耐力，分碗的时候就会比较有力气，而且适当的运动可以预防孕妈妈，体重增加，产后体形难以恢复。总之要适当的运动。
2、不要乱吃
到了最后的关头，孕妈妈一定要管好自己的嘴，注意好自己的饮食，平时零食之类的就不要再吃了，因为零食吃多了会导致孕妈妈消化不良，尤其是在孕晚期会使子宫压迫到肠胃，导致分娩困难。而且吃多了零食还会出现便秘的情况，不利于宝宝的生长发育，所以孕期一定要注意控制好自己的饮食，不要乱吃，多吃蔬菜和水果，补充维生素。
3、不能挤压胎儿
大多孕妈妈都会有这样一个习惯，就是睡觉的时候喜欢将手放在自己的肚子上，其实这种习惯对于胎儿的生长发育是不好的。虽然说这是你妈妈的一个无心之举，但是如果经常将手压着肚子的话，就很容易让胎儿长出胎记，除此之外，孕妈妈还要注意将腿和肩膀等其他部位，不要长时间受到挤压，总的来说，这些鸡眼都可能会影响到胎儿的发育。你妈妈不要坐立太久，要经常起来活动活动筋骨。
4、不要带首饰
我妈在怀孕以后，医生会特别强调，让孕妈妈不要戴任何首饰，比如手镯，金银之类的，由于体内激素的影响，新陈代谢也会跟着改变，所以孕妈妈的身体，容易变粗，手腕儿尺寸变大，原来活动自如的手镯，后期就会很难摘掉，给孕妈妈带来很大的麻烦。比如是在夏天的话，经常容易出汗，如果戴这些金银首饰就会让。这些物质溶入到汗水中，渗透到皮肤上，对皮肤是不利的。