霜降已经不知不觉的到来了，霜降过后也就意味着气温会越来越低，冬天的脚步也是越来越近。在我们的日常生活当中，特别是秋冬季节，孩子特别容易出现积食的情况，俗话说想要小儿安，三分饥与寒，如果宝宝吃的太多就容易形成积食。而其实也是阻碍孩子发育的“绊脚石”，容易导致孩子咳嗽发烧。那么怎样才能够帮助孩子更好的相处，及时赶走咳嗽和发烧呢？
从中医上认为：“盖小儿之病，非外感风寒，则内伤饮食”。这句话的意思非常的简单，那就是孩子生病，除了是伤寒感冒，要不然就是因为吃得太多导致的，而且有“小儿积食百病生”之说。可见即使对于孩子的成长影响是非常大的，家长朋友们一定要引起重视。
天然积食“宝药”找到了，孩子每天喝一点，帮宝宝护脾胃化积食！
1、秋冬吃三枣——养脾胃，消积食
一般来说，造成孩子积食的一个重要原因就是孩子的脾胃比较虚弱，而孩子脾胃的虚弱，更容易导致孩子出现积食的情况。所以说家长朋友们想要帮助孩子清理及时的问题，那么在平时的饮食方面就一定要注意增强孩子脾胃的运化能力。那么想要提高孩子的脾胃运化能力，家长朋友们可以给孩子每天吃几粒枣。因为大枣具有益气中和，补血健脾的功效。所以说在做粥的时候，家长朋友们可以将大枣放在粥里，让孩子喝下，对于强化孩子的脾胃消除其实有不错的功效。
2、秋冬喝乳清——润脾胃，化积食
秋冬季节到来，天气虽然凉爽了，但是孩子的脾胃运化却会变差，所以说肠胃更加容易紊乱。如果在饮食方面不注意，很容易造成孩子出现积食的情况，要知道孩子出现积食对于孩子的健康成长是有很大影响的。所以说家长朋友们在平时一定要注重孩子脾胃方面的运化，增强孩子肠胃的蠕动。那么家长朋友们在平时可以给孩子适当的补充一些寡糖乳清。帮助孩子的脾胃更好的运化，这样的话也能够化解积食的问题。
3、秋冬焦三仙——强脾胃，去积食
有孩子的妈妈肯定都听说过焦三仙，焦三仙主要包括焦麦芽，焦山楂，焦神曲，这两样食物对于消除孩子的及时强化孩子的脾胃运化有神奇的功效。所以说如果家里的孩子有积食的情况，那么家长朋友们可以用焦三仙来给孩子煮水喝。对于消除孩子的及时保障孩子的健康发育有很好的效果。
其实日常生活中孩子的很多病症都是因为积食引起的，所以家长朋友们一定要引起重视，不要只单纯的认为孩子少吃点饭就能够解决，其实如果孩子出现积食，应当从根源上来解决，但平时也要注重孩子饮食方面的调整。特别是强化孩子脾胃运化能力。让孩子身体更健康，积食少出现。