说到霜降,小伙伴们对它的了解有多少呢?霜降到了,就意味着赏秋、吃柿子的好时节到了,为什么呢?我们一起来了解一下。
霜降,一般在10月23日或24日,太阳位于黄经°。这是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气。此时气温降至0℃以下,北方空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体,形成秋季的第一场霜。
古代将霜降分为三候:“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。”一候时,人们观察到豺狼将捕获的大量猎物放在一起,像是在祭祀一样。二候时,不耐寒的植物停止了生长,草木树叶四处凋零。三候时,寒气肃凛,曾经鸣叫和活跃的虫类都垂头不食,进入冬眠,不见了踪影。
天气有变化。霜降之名含有天气渐冷,开始降霜的意思。但是纬度偏南的南方地区离霜降日期还有三个节气。在华南南部河谷地带,则要到隆冬时节才能见霜。这是因为即使在纬度相同的地方,由于海拔高度和地形不同,贴地层空气的温度和湿度有差异,初霜期和霜日数也就不一样了。
兔肉红枣汤
兔肉红枣汤材料兔肉克红枣克姜片葱段适量
调料盐料酒各适量
做法:1兔肉洗净,切块,用盐,料酒拌匀,腌渍约30分钟,洗净控干。
2砂锅内放入红枣,兔肉块、料酒,姜片、水,以大火烧开后改用小火炖至兔肉酥烂,用盐调味,撒葱段。
菊花鱼片粥
菊花鱼片粥材料菊花四朵,大米一杯,新鲜鱼片克
调料盐2小匙
做法
1大米洗净,加水以大火煮沸,转小火煮至米粒软透
2鱼片洗净,沥干水分,加入粥中,转中火再煮沸一次,最后加入菊花,盐调味即可。
推荐养生食材及中药
山药红枣枸杞南瓜菊花黄瓜另外还包括:山楂大米豆芽花生芝麻银耳南瓜白萝卜白菜洋葱百合黑木耳梨苹果葡萄蜂蜜鸭蛋等