霜降碧天静，秋事促西风
霜降，是二十四节气中的第十八个节气
也是秋季的最后一个节气
此时太阳黄经达到
阴气始凝，秋风萧瑟，草木摇落
万物释放出最绚丽的色彩
而冬季的脚步声也愈来愈近
“霜”是地面的水汽由于温差变化遇到寒冷空气凝结成，因而霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。正如唐代诗人张继那句著名的“月落乌啼霜满天”，他描绘的并不是冰霜漫天飞舞的景象，而是冰霜降临、寒意满天的意境。
近日受强冷空气影响，广东多地迎来大幅降温，“入秋感”十足。
深秋时节，南粤大地天朗气清。夕阳中，城市沐浴着金光，蓝天下，乡村山色翠微，晚稻泛黄，秋日晴空，充满着诗意和美好。
傍晚时分，珠海城区洒满金光
瑞摄
落日余晖映照广州塔
也染黄了城市天际线
阿基摄
广州关掉氛围灯光后
珠江新城夜景呈现不一样的美
圈圈为何物摄
珠海日月贝大剧院蓝调晚霞美不胜收
沙滩上的咸鱼摄
广州流花湖公园
一只鹦鹉在采食异木棉花朵
健仔摄
珠海渔女雕像梦幻美丽
屈凌江摄
深圳妈湾港经过改造升级
利用5G技术可实现无人集卡
吊桥远控、智能理货等操作管理
王美燕摄
罗定市?塘镇，一处酱油作坊
酱缸整齐排列，村民用古法酿造酱油
秋歌摄
佛山三水一公园里
孩子们在花海旁骑行，享受秋天美好
過長城摄
清晨，金色的阳光洒满鹏城
林曼摄
在这天气渐凉、秋燥明显、万物萧瑟的时节，美食是心情最好的寄托。民间有话：“补冬不如补霜降”，今天广仔推荐3款药膳，帮助大家科学进补，养生防病。
霜降有“三防”，一是防秋燥。霜降过后进入深秋，秋季天气干燥，人体易受燥邪侵袭，燥易伤津，首先要润肺养阴。这时候来一碗百合杏仁赤豆粥，润肺养阴止咳，对有久咳不愈、干咳无痰、口干舌燥、气喘虚烦等症的朋友来说，再适合不过了。
“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节，稍不注意就容易着凉感冒，如果有感冒后咳嗽或咳嗽痰少口干等症状的朋友，可尝试炖一盅南北杏炖猪肺汤，润肺化痰止咳。
“一年补透透，不如补霜降”，人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。所以霜降时节，也特别适合滋补身体，养生防病。秋季药补则应选择温润平补之药，常用的有西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、百合、莲子等。喜欢煲汤养生的朋友可以尝试这款西洋参炖竹丝鸡，补气养阴生津，适用于久病体虚、短气懒言，消瘦无力，头晕心慌，夜尿频多，带下，月经不调，月经淋漓难净等症。
广仔温馨提示
作为秋季的最后一个节气
霜降过后，冷空气活动愈加频繁
应坚持适度锻炼，注意防寒保暖
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原标题：《今日霜降，这里却充满诗意……》