过去人们没有药片，那时候都是靠草药或者一些中药，去调理解决人身上的疾病；这里就给大家说说里面的技巧；
中药1、“两脚不会移，只要五加皮”，这句话说的是俩腿走路不管事的时候，就可以使用五加皮；这哥药物主要是能驱风湿，并且强筋壮骨，所以对于腿病很好；如果大家碰到了可以使用下，这都是老人们的方子；
2、“善晒不如善焙”这句话说的是茶叶的俗语，善于晒茶叶的哺乳善于炒干的，平常喜欢喝茶叶，绿茶的比较好的一类；大家对于茶叶有哪些要求呢，欢迎茶友们一起多多交流；
食补3、“补冬不如补霜降”，这句话说的是冬天呼吸道也就是咳喘多发，其实都是秋天没有养好肺，所以我们会选择在秋天润肺等，比如多吃些水果，比如梨、苹果等，而少吃点冷硬的东西，这样等到的冬天毛病就会少，所以等到冬天去补不如其他在霜降时候；
水果说到调理，中医里面的理论比西医则要完善的多，能够提前做好调理工作，去面对以后多发的问题；你认为哪种效果好呢？也欢迎大家分享中医方面的俗语，让大家少点问题；