柠檬减肥花草茶发挥强效的瘦身功效
您现在的位置：主页 > 美体 > 享瘦美食 > 柠檬减肥花草茶发挥强效的瘦身功效
柠檬减肥花草茶发挥强效的瘦身功效
14:45 来源：红粉女性 ：冰枫雪 我来评评
导读：
柠檬减肥花草茶发挥强效的瘦身功效
柠檬水减肥具体减肥方法如下：
1、一公升的水里加上半粒柠檬的原榨汁，然后放在冰箱里，等到温度较低时再喝，这样易有清凉爽口的感觉。
2、每日最少要喝下三公升的柠檬水，值得高兴的是，减肥者不需特别节食或禁止零食，只需按时补充柠檬水即可。
3、每日必须搭配15分钟的运动，可以不持续进行，分散时间运动也可有助于排汗，只要能够排除体内有害物质就行。