寒
传统节气
露
寒露是二十四节气中的第17个节气，意思是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。
白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。
寒露风物
白日幽晦
天寒夜长
秋岚
夜半秋雨，梧桐叶落，满阶秋黄不扫，秋容一片憔悴。但秋阴毕竟不浓，雨飘飘而止，秋岚袅袅，漏青天白云，秋晶澄回，光影重新清浅。一场秋雨一重色，红叶黄花秋景宽。
霜阶
"几向霜阶步，频将月幌褰。"（李商隐）幌是帐帷，褰是提，月色如帐。最早写霜阶的是西晋夏侯湛，"木萧萧以被风，阶缟缟以受霜"，缟是细白的生绢，缟素是白色的丧衣。
雾丝烟愁
露丝烟愁，嫋嫋凉霏，凄凄寒露，万物慵倦不振，鸟雀毛羽亦被雾杳蓬松，展翅难上高树，空叽啾。
寒露识记
夜寒秋思
落叶流风
一年四季循环中，如果将冬为始，那么秋就是经脱胎换骨而走向重新新生的这样一个过程，落叶流风，夜寒秋思，将一个结束与一个开始联结在一起，秋也就在一年四季中承担了最沉重的负荷，最令人难以面对。
寒露的习俗有很多，比如赏枫叶、吃芝麻、喝菊花茶、秋钓、蒸螃蟹、觅秋茶等。
泡菊花茶每次用量“双10”即可：杭白菊10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，焖10分钟后便可饮用。脾胃虚弱者，可以在泡茶时加入几枚大枣，来加强健脾胃的作用。以菊花入浴、泡澡，可以使人皮肤更具有年轻光泽。
The24SolarTerms
今日寒露
通过了解寒露的传统习俗，我们将继续前行在探寻节气的路上，一个个新的梦想在身后新鲜的土壤里又将开始孕育出嫩嫩的芽苞……
THEEND
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编辑：幼儿艺术中心
审核：张丽、贾鹏尧