二十四节气之中，霜降是秋季的最后一个。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午天气则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。就全国平均而言，霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。进入霜降节气后，影响中国的冷空气活动越来越频繁，昼夜温差迅速增大。尤其在江南、华南地区，气温的起伏愈发明显;而西北、东北的部分地区早已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象。
中国古人将霜降分为三候：一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。此时豺这类动物开始捕获猎物过冬;树叶都枯黄掉落;冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。
由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节令。“霜降”节气反映的是天气渐渐变冷的气候特征，并不是表示进入这个节气就会“降霜”。其实，“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成。“霜降”节气与“降霜”无关。
随着气温下降，人们通常需要加热来保持温暖。这导致了能源的大量消耗，尤其是煤、天然气和电力。因此，为了减少对有限资源的依赖以及减少温室气体排放，需要考虑更环保的取暖方式，例如可再生能源和能源效率提升。
在寒冷的季节，一些野生动植物需要寻找温暖的栖息地和食物。自然保护区起到了保护野生动植物和它们的栖息地的重要作用。霜降时，人们也需要特别注意野生动植物的保护，以维护生态平衡。
虽然霜降与环境保护之间看似没有直接联系，但它们都与季节变化、气候变化、农业实践、能源消耗和自然保护等方面有一定的关联。了解和尊重季节变化可以有助于我们更好地理解和应对环境问题，促进可持续发展和生态平衡。