王琴每年的10月份,济南多个景区会举办菊花展,多姿多彩的菊花将泉城装扮的更加漂亮。“佛山赏菊”还被列为“济南八景”之一。千佛山景区摄影
王平趵突泉景区摄影
王琴跑马岭生态休闲度假区摄影
李锋寒露习俗登高:登高寓意“步步高升”、“高寿”。到了寒露,露水增多,且气温更低,多地区会出现霜冻,呈深秋景象。白云红叶,秋意渐浓,蝉噤荷残,加之暑期已消,气候宜人,正是登高赏景的好时节。也由于“重阳节”多出现在寒露节气前后,慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。赏红叶:寒露过后的连续降温催红了枫叶。金秋的漫山红叶如霞似锦、如诗如画。济南红叶谷景区是秋季出游的重头戏。秋钓边:因寒露时节,气温下降迅速,深水处太阳已晒不透,鱼儿游向水温较高的浅水区,所以有“秋钓边”之说。摄
邵凯登高赏红叶是秋天游玩的不二之选。红叶谷、九如山、莱芜香山、五彩山村红山翠谷.....你喜欢哪座山呢?红叶谷摄影
王琴、邵凯九如山摄
邵凯莱芜香山摄
诸葛视界五彩山村红山翠谷摄影:王啸、诸葛视界寒露养生饮食注意“防燥”寒露时节“防燥”至关重要,喝白开水是一个很好的降燥方法,还可在白开水中加点盐或蜂蜜(早上加盐晚上加蜜)更有利于人体吸收。为防“燥气”,这个时节的饮食应不吃或少吃辛辣烧烤食品,宜多吃芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润食物,以及润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜和豆类,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、山药等以增强体质。劳逸结合缓解秋乏寒露过后,随着气温不断下降,感冒是最易流行的疾病,心脑血管病、中风、慢性支气管炎、哮喘等也容易复发。在这“多事之秋”,宜早睡早起,保证睡眠充足。每天可多睡1小时,缓解秋乏,注意劳逸结合。适当进行一些体育锻炼可增强体质,最好选择太极拳等舒缓的运动。雨小荷喊你穿秋裤“吃了寒露饭,单衣汉少见”。进入寒露后,就不能再“秋冻”了。“秋冻”只适宜在初秋暑热未消时。等到进入晚秋,尤其是寒露以后,气候明显下降,就应增添秋衣秋裤。记住“白露身不露,寒露脚不露”可是一条很好的养身之道。摄
李锋秋日济南的这几处公园是锻炼身体的好选择。在强身的同时,美丽的景色更可以怡神。英雄山公园摄
李锋济南森林公园摄
王琴泉城公园摄
李锋大明湖公园摄
张艳波、王琴、王啸藏在古人诗词中的寒露美景在济南的秋色里都可以找到,好客君带你去寻觅...寒露诗词赏析袅袅凉风动,凄凄寒露零。兰衰花始白,叶犹青。独立栖沙鹤,双飞照水萤。若为寥落境,仍值酒初醒。白居易——池上释:袅袅的凉风吹动,凄冷的寒露凝结。兰草衰零花越来越白,荷破叶子却更青了。沙鹤独自栖在沙滩上,两只水萤齐飞。如果说寥落孤寂的境地,那就是酒醒之时看着这些凄冷景色。摄
李锋///古木苍苔坠几层,行人一望旅情增。太行山下黄河水,铜雀台西武帝陵。风入蒹葭秋色动,雨余杨柳暮烟凝。野花似泣红妆泪,寒露满枝枝不胜。刘沧秋日望释:古木苍苔垂下来好几层,行人一看这些,便增行旅之情。此时正值秋日,风援着蒹葭,雨后的杨柳上凝结了暮烟,那些野花像是女子哭泣一般,寒露凝霜,结在枝上,树枝都要无法承受了。摄
邵凯空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单。喧喧人语已成,白日未到扶桑间。永怀所好却成梦,玉色彷佛开心颜。逆知后应不复隔,谈笑明月相与闲。王安石八月十九日试院梦冲卿释:寒露时节,王安石在庭院之中,感慨秋日漫漫,寒露来了,身上的衣服也觉得单薄。这样的夜中,王安石想起了自己的好友。摄影
李峰女萝覆石壁,溪水幽濛胧。紫葛蔓黄花,娟娟寒露中。朝饮花上露,夜卧松下风。云英化为水,光采与我同。日月荡精魄,寥寥天宇空。王昌龄斋心释:这首诗是王昌龄在山中修炼时所写,等植物覆盖了石壁,溪水幽幽地流着。紫葛、菊花在寒露时娟娟地开放着。早晨喝花上的露水,晚上就静卧在松下,享受轻风。摄
王平小知识24节气歌春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。上半年逢六廿一,下半年逢八廿三。每月两节日期定,最多相差一二天。二十四节气即:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。是指干支历法(或农历)中表示季节变迁的24个特定节令,在国际气象界,它们被誉为“中国的第五大发明”。来源:济南市文化和旅游局