你的脚底板是否经常生茧子，感觉自己脚底的皮肤又厚又硬？是否觉得脚底皮肤变得粗糙，走路的时候有疼痛感？
如果出现此类症状，则要考虑自己是否患有足病。
现如今，的工作越来越多，工作也越来越卷，人们每天在不断的工作、行走，脚部的负担也随之增大，导致足病的患病几率越来越高。很多人的脚部也因此形成茧子。
为什么有些人的脚底板爱生茧子呢？茧子又是怎么形成的？
一、茧子是怎么形成的？
首先，茧子只是一种日常叫法，在医学上被称为胼胝。
胼胝的产生通常是因为脚部长期受到压迫、摩擦等原因造成。如果长时间行走、经常穿不合脚的鞋袜，则易对脚部皮肤造成损伤，诱发胼胝。
中国古代隋朝《诸病源候论》中曾经针对胼胝这一疾病进行了相关记载，其中称：“人手足忽然皮浓涩，而圆短如茧者，谓之胼胝”。
这表示：皮肤最外层称为表质层，若是因为长期劳作等原因对皮肤频繁造成磨损，可能会导致表质层不断脱落。
在表质层脱落、新皮尚未完全生长完全的情况下，如果角质层再次受到磨损，皮肤会产生反射性保护性反应。
为了保护内层的细胞，新皮生长速度会加快，从而形成较厚的胼胝。
通常胼胝呈局限性扁平状，也可能呈丘状隆起。患处颜色呈黄色，境界不清晰；一般胼胝的中央较厚、边缘薄，质地偏硬，外观呈半透明状态。
胼胝多发生于足跖部位，尤其是骨突起的地方。
其次，如果患者先天性足部发育畸形，例如患有拇外翻、扁平足等疾病，则脚部更容易受到摩擦，患上胼胝的几率会随之升高。
胼胝是的产生一般不会对身体健康造成负面影响。通常胼胝发病较缓，患者一般无自觉症状。病情程度严重的情况下，局部可能会有压痛感。
如果脚底板只是爱生茧子，不必过于担忧，平时减少站立、行走时间，做好脚部护理工作即可。
但是如果脚底板不仅爱生茧子，走路的时候还有疼痛感，则要注意：可能是患有2种足病造成。
二、脚底板爱生茧子、走路疼怎么回事？提醒：当心2种足病
脚底板爱生茧子、走路疼，考虑是患有2种足病造成，分别是：鸡眼、跖疣。
首先，鸡眼与茧子的病因类似，通常是因为患处皮肤长期受压、受到摩擦等原因造成。因此患有鸡眼的患者，患处及周边皮肤也易患上茧子。
如果长时间行走、经常穿紧窄的鞋靴或是患者先天性足骨畸形，都可能导致脚部频繁受到摩擦，使局部角层增厚且向内推进，形成顶端向内的圆锥形角质物，被称为鸡眼。
脚部在受到摩擦的同时，脚部皮肤可能产生反射性保护性反应，诱发茧子。由于鸡眼呈圆锥形角质物且向内突起，因此可能对脚部神经造成刺激，诱发疼痛感，使患者走路时脚部疼痛。
其次，脚底板爱生茧子、走路疼也可能是患有跖疣造成。
跖疣属于寻常疣的其中一种类型，主要发生在足底部，通常是因为足部皮肤感染人乳头瘤病毒所致。
如果足部皮肤有微小破损，患处直接或间接接触携带人乳头瘤病毒的物体时，易因此感染，诱发跖疣。
跖疣通常是呈圆形乳头状角质增生，患处周围可能围绕增厚的角质环。将周围角质层去除后，会发现下方有疏松的角质软芯，可以看见因为毛细血管破裂外渗凝固而形成的小黑点。
一般情况下，若是跖疣的病情程度较轻，患处可能无不适症状。如果患上跖疣有脚部频繁受到摩擦或是日常护理不当，可能会导致跖疣程度加重，使脚底出现茧子，伴随出现疼痛感。
若是上述症状是因为患有鸡眼所致，患者平时应减少对脚部的摩擦、压迫，近期多休息。
可以遵医嘱使用10%水杨酸冰醋酸、30%水杨酸火棉胶等药物进行局部治疗；若是药物治疗的效果不理想，可以采用二氧化碳激光烧灼、接触X线照射等物理治疗的方式治疗。
如果是因为患有跖疣而引发上述症状，大多数患者做好足部护理的情况下，在发病后的1~2年左右，跖疣通常可以自行消退。
如果护理不当，病情一直无法自愈，可以遵医嘱使用抗病毒类药物治疗，例如干扰素软膏等；也能采用冷冻疗法、电灼疗法、红外凝固治疗等方式进行治疗，将跖疣去除。
虽然脚底板爱生茧子、走路疼通常是因为患有鸡眼、跖疣等疾病造成，但是并不能因此作出诊断。如果脚底板频繁受损，茧子程度较为严重的情况下，也可能导致脚底走路疼痛。
因此，若是脚底板爱生茧子，建议日常做好护理工作，改善茧子症状，预防茧子程度加重。
三、脚底板爱生茧子不用怕，医生教你改善和预防
脚底板爱生茧子其实并不是一种严重的疾病，可以通过日常护理的方式进行改善；茧子消除后，做好脚部护理，可以从一定程度上预防茧子再次形成。
首先，脚底板有茧子的患者首先应做好脚部皮肤的护理工作。可以定期用热水泡脚，使脚部角质层变软；后续用磨脚石、磨砂膏对茧子部位皮肤进行摩擦，达到去除脚底角质的效果，促进茧子消除。
其次，建议平时穿舒适透气、大小适宜的鞋袜；选择鞋子的时候，鞋子不宜过薄，否则走路的时候路上如果有石子等障碍物，可能会硌脚，易对脚底皮肤造成损伤。
按照以上方式护理，不仅可以改善茧子症状，还能预防脚部茧子的产生。
若是上述护理效果不理想，脚底有茧子的患者可以遵医嘱进行药物治疗，例如用维A酸类药物涂抹在茧子部位，促进正常角化，加快足部角质层细胞疏松脱落，加快茧子消除。
也能遵医嘱通过液氮冷冻的方式治疗；治疗时可以利用液氮产生的低温将茧子部位组织快速冷冻，使细胞内、外组织液冷冻,茧子部位的细胞结构被破坏。
细胞结构被破坏后，局部组织会发生缺血性梗塞现象，促进患处皮肤组织坏死，从而可控地破坏、切除活组织，达到快速去除老茧的效果。
但是若想通过液氮冷冻去除茧子，通常需要进行连续多次的治疗。
了解关于茧子的知识后，有些人可能无法判断自己是否患有茧子。常见于茧子混淆的疾病为：鸡眼。
那么，接下来我们来了解一下，茧子和鸡眼有何区别？怎样区分？
四、延伸阅读——茧子和鸡眼有何区别？怎样区分？
茧子和鸡眼的主要区别在于：好发部位、病因、病发面积不同。
病因方面虽然类似，但是茧子的病因中更多是因为长时间站立、手部脚部经常受到摩擦、足部发育畸形等原因造成。鸡眼更多是由于长期穿高跟鞋、鞋子不合脚等原因造成。
由于穿高跟鞋的时候脚掌前中部属于主要受力点，所以脚掌前中部是鸡眼的常见发病部位。
此外，由于茧子通常是因为身体大面积受到摩擦所致，因此茧子的病发面积通常较广，例如整个足后跟都患有茧子；而鸡眼通常是因为局部长期受压所致，因此发病面积通常较小。
若想区分茧子与鸡眼，主要从症状方面进行区分。茧子是皮肤角质层增厚所致，因此患处只会出现皮肤增厚、粗糙等症状，但是一般不会出现疼痛感。
鸡眼是一种向上生长的圆锥体肉刺，一般病发面积呈针头或黄豆大小。鸡眼部位的皮肤颜色通常呈淡黄色、深黄色。虽然外表光滑，但是皮表会轻微隆起，鸡眼中间可以看见有倒圆锥状角质栓嵌入真皮内。
由于角质栓的尖端会对患处的神经末梢造成刺激，因此脚部患有鸡眼的患者在站立、行走的时候，患处会出现一定的疼痛感。
综上所述，如果病发面积较大、皮表粗糙、患处无明显不适症状，通常是患有茧子造成；若是病发面积较小、皮肤表面光滑、患处有一定疼痛感，考虑是患有鸡眼所致。
写在最后
综上所述，如果脚底板总是爱生茧子，走路的时候有疼痛感，则要注意，自己是否患有足病，例如鸡眼、跖疣等。
出现此类症状后，可以根据上文鸡眼、跖疣的症状进行比对，辅助判断病因。后续做好脚底的护理工作，若是日常护理无法改善不适症状，医院进行正规治疗。
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