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文章类型
育儿心经
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到了孕晚期，很多婆婆都会给怀孕的媳妇准备一篮子鹅蛋，每天煮几个鸡蛋给媳妇吃，这叫消胎毒，据说吃了鹅蛋，宝宝会白白净净的，一点湿疹都没有。
网上关于除胎毒的说法很多，有说鹅蛋能除胎毒的，有说黄连水能除胎毒的，也有说绿豆煲老鸽汤、莲蓬煮鸡蛋、玉米连须煮水能除胎毒儿的。但胎毒到底是什么？你真的了解胎毒吗？
什么是胎毒？
对于胎毒素，对青少年疾病的介绍记录如下:
凡是刚出生的婴儿，几个月或一周岁不到两周岁，头、面、环、唇等处，突然出现疮结，小如鸡眼粒，白脓头破连成块，热肿痛痒难忍，不时暂停淡黄色脓水。附近好的皮肤，一旦出了黄脓水感染了，就回成疮，开始在皮肤红肿溃烂，如不及时治疗，逐渐扩散到肌肉表层。亦发淡红而溃烂。无规律，久经头面而遍于全身，此即所谓胎毒。。
这就是幼幼融合说的:
胎头，如疥疮、丹毒、湿疮、痈疖、结核、舌炎、鹅口疮等，与胎热、胎寒、胎惊、黄胎等有关。
看起来不复杂吗？
其实，按照现代医学来解释，这些所谓的胎毒，就是湿疹、黄疸、乳痂、红斑、鹅口疮等等，是很多新生儿都会出现的。
就拿黄疸来说，古语常说十个宝贝九个黄，黄疸的发病率很高，但黄疸有生理性和病理性之分，大多是生理性的，主要是因为新生儿胆红素代谢异常，引起血液中胆红素水平升高，进而出现以皮肤、黏膜和巩膜黄染为特征的疾病。多在宝宝出生后2-3天出现，4-6天达到高峰，10-14天消退，一般不会影响孩子的健康，也不需要就医。
即使是比较严重的生理性黄疸，或者是病理性黄疸，也不需要过于担心，只要家长仔细观察，及时发现，医院进行有效护理，是没有问题的。
关于乳痂、红斑、湿疹、鹅口疮
而上面提到的奶痂、红斑、湿疹、鹅口疮也很常见，很多宝妈都遇到过，只要护理得当，很快就会恢复正常。我们先来看看百科的解释:
乳痂:婴儿刚出生时，皮肤表面有一层脂肪，这是一种由皮肤和上皮细胞分泌形成的黄白色物质。宝宝出生后如果不洗头，时间长了，这些分泌物和灰尘就会聚集在一起，形成较厚的奶痂。乳痂摸起来有些油腻、脱皮，大部分会自然愈合，属于暂时现象，一般不疼不痒，对宝宝的健康没有明显影响。所以家长不需要太担心。
红斑:宝宝新生儿时期，皮肤表面的角质层尚未形成，真皮比较薄，纤维组织较少，但毛细血管网发育良好，天热或衣服摩擦刺激，很容易让皮肤充血，出现大小不等、边缘不清的红斑。
湿疹:湿疹的原因比较多，可能是过敏引起的，也可能是太热捂出来的。母乳喂养期间，如果妈妈吃了一些容易引起过敏的食物，如贝类等，致敏物质会随母乳传给宝宝，进而引起过敏、湿疹；夏天天气热，或者宝宝穿得太多捂得太厚，也容易捂出湿疹。
鹅口疮:鹅口疮是由白色念珠菌引起的，它是许多微生物中的一种，通常发生在口腔卫生和营养不良的婴儿，以及身体虚弱的成年人。
按照百科的解释，无论是新生儿常见的黄疸，还是乳痂、红斑、湿疹、鹅口疮，都有各自的原因，跟妈妈体内的毒素没有关系，更不能因此把它们看成是胎毒的产物。
胎毒可以解除吗？鹅蛋怎么吃？
目前还没有明确的医学证据证明，鹅蛋、绿豆、莲蓬、玉米须可以清除胎毒，避免宝宝出现黄疸、湿疹等问题。
而即便是网友们分享的，也各不相同，确实有几个吃了鹅蛋或者是对胎儿有毒的食物，生出了白色的宝宝，但这只是个别现象，大部分宝宝或多或少都存在黄疸、湿疹等问题，从这里也可以看出，网上这些所谓的对胎儿有毒的食物，并不是真的有效。
相反，有很多排毒食物吃多了，会影响身体的健康，比如鹅蛋。
很多人推崇鹅蛋，认为鹅蛋营养高，还能去胎毒，即使吃了恶心不舒服，也能强忍吞咽。鹅蛋的营养确实很高，吃了有很多好处，但是也不能多吃，因为鹅蛋的蛋白质含量很高，多吃会造成肠胃负担，引起肠胃不适。
1、吃鹅蛋的好处
鹅蛋含有多种蛋白质、氨基酸，易被人体消化吸收，能促进胎儿大脑和智力的发育。鹅蛋中还含有脂肪、钙、磷、铁，以及多种维生素，可以补充孕妇所需的营养，避免营养不良，对孕妇的健康和胎儿的发育，都是非常有益的。而且鹅蛋性温，可以补中益气，对于那些体质比较弱的孕妇来说，是个不错的选择。
所以，孕晚期吃鹅蛋是可以的，它的好处不是给胎儿毒药，而是这些，孕妇早知道早受益。
2、吃鹅蛋的影响
虽然鹅蛋好处多，非常适合孕妇食用，但并不是说鹅蛋吃得越多越好。
吃过鹅蛋的朋友都知道，一个鹅蛋几乎是鸡蛋的三倍大，吃一个就已经很辛苦了，根本吃不了很多。当然，这是指一般情况，很多喜欢吃鹅蛋的孕妇，或者希望通过鹅蛋补充营养排除胎儿毒素的孕妇，可能会多吃一些，一顿吃一个，一天吃三个，或者更多，但这是坚决不允许的。由于鹅蛋中蛋白质含量较高，每克鹅蛋约含蛋白质13.9克，而鹅蛋个头大，每个鹅蛋约有-克，也就是说每个鹅蛋含蛋白质约31-39克。
而孕妇对蛋白质的需求，孕早期、孕中期、孕晚期分别为65-70g、75-80g、85-90g，每天两三个鹅蛋就可以满足孕妇对蛋白质的需求，但孕妇不能只吃鹅蛋，还可以吃其他食物，肉类、谷类、蔬菜等，这些食物中也含有一些蛋白质。稍微吃一点就会导致蛋白质摄入过多，增加肠胃负担，引起肠胃不适。
不要看蛋白质只说鹅蛋，一个鹅蛋顶3个鸡蛋，2个鹅蛋顶6个鸡蛋，3个鹅蛋就是9个鸡蛋了，正常饮食，孕妇一天一两个鸡蛋就可以了，吃多了反而弊大于利。
因此，吃鹅蛋要适量，不要吃得太多。更看不出鹅蛋营养高，吃鹅蛋不吃其他食物，要想营养均衡，胎儿健康，饮食必须多样化，各种食物，如肉、蛋、海鲜、杂粮、蔬菜、水果、豆制品，都要吃。
3、吃鹅蛋还得注意3个问题
鹅蛋不能和鸡蛋一起吃。鹅蛋蛋白质含量很高，本身就能满足人体对蛋白质的需求，没必要吃一些富含蛋白质的鸡蛋，否则很可能加重肠胃负担，引起肠胃不适。
鹅蛋不能和油腻的食物一起吃。鹅蛋中含有不饱和脂肪酸、卵磷脂等优质脂肪成分，食用后可促进大脑的生长发育，益智健脑，提高记忆力，但如果同时食用大量富含饱和脂肪酸的食物，会降低人体对不饱和脂肪酸的吸收，影响其营养价值。因此，鹅蛋不能与富含饱和脂肪酸的食物，如五花肉、肥肉、猪皮、油炸食品等油腻食物一起食用。
鹅蛋不能和柿子一起吃。鹅蛋含有丰富的蛋白质，容易被人体消化吸收，但蛋白质会与鞣酸发生反应，不仅增加蛋白质消化的难度，还会影响蛋白质的吸收，甚至生成不易消化的沉淀物，进而刺激肠胃，引起肠胃不适。因此，鹅蛋不能与富含鞣酸的食物如茶叶、柿子、葡萄、石榴、山楂等一起食用。
鹅蛋不能和红薯、芋头一起吃。鹅蛋含有丰富的蛋白质、胆固醇，食用后需要较长时间才能消化吸收，如果同时摄入富含淀粉的食物，会加重胃的负担，容易引起腹胀等不适，所以鹅蛋不能与富含淀粉的食物一起食用，如土豆、红薯、栗子、芋头、蚕豆、莲藕等。
虽然说鹅蛋对胎儿有害不现实，但营养确实很高，适合孕妇食用，但吃的时候要谨慎，不要吃太多，不要和不能吃的食物一起吃，否则很可能会变了利弊，不利于孕妇和胎儿的健康！
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