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正文共：字4图
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文/图：恬妈
为了降低近视风险，只要有阳光，家长们纷纷走出家门，带着孩子去户外玩耍。或撒欢于树林，或驰骋在小径，或嬉闹于海边，或徘徊在公园，总之，在户外呆着就好。
就拿我来说，从前几年开始重视户外这件事以来，在深圳热情又绵长的阳光下，胳膊已经黑了好几个色号。换做从前的我，太阳当空的日子，我肯定会撑着伞快步走到阴凉处，绝不会在阳光下多逗留一分钟。
可如今，为了孩子的眼睛我只能牺牲肤色。虽然户外活动我做足了准备，防晒霜，防晒衣，遮阳帽一个都没少，但还是架不住频繁的户外。不过，如今我也想通了，反正我又靠肤色吃饭，黑就黑点吧。等孩子大了，户外不需要我陪同时，我再白回来。
可能有人会问，爸爸呢？不陪着户外吗？恬爸因为出差比较多，所以日常的户外我陪的多一些。周末爸爸在家，都是我们一家三口一起户外活动。反正，鸡娃先自鸡，多户外就当鸡自己的眼睛了。
那么，户外看风景，是必要的吗？
为什么要去户外看风景？
首先，必然是为了孩子的眼睛考虑。想降低孩子近视的概率，每天2小时户外是必须的。
其次，户外活动可以让孩子呼吸新鲜空气，缓解学习中紧张，焦虑的情绪，增加大脑的氧分，让生命变得更有活力。
第三，户外活动可以让孩子暂时忘却学习的烦恼，愉快的玩耍，放肆的欢笑，给孩子留下一个快乐又美好的童年记忆。
如何看风景才更有意义？
我想大家跟我一样，都有这个困扰。每天都努力保证户外，但又不可能离家太远，不是小区，就是小区附近的公园。每天看一样的风景，千篇一律，枯燥又乏味，怎样才能变得有趣呢？
之前，我跟大家分享过一篇一边鸡眼，一边学古诗
由于深圳的春天很短暂，美丽的花朵很快就凋谢了。没了诗歌的陪伴，户外看风景又显得枯燥乏味了。怎么办呢？
我最近又摸索了一些方法，分享给大家。
1，谁观察到的东西多
当只有家长跟孩子一起看风景的时候，可以找一个不影响他人的地方，跟孩子一起眺望远方，两人比赛，看谁观察到的东西多？
比如我跟恬恬一起看这处景色，我们采取轮流的方式比赛，每人每次说一个自己所看到的事物，直到说不出新的事物为止。
我们从蓝天白云，树木树丛，行人路灯一直说到山顶的建筑物，恬恬为了跟我一争高下，由近及远努力观察，将自己视野范围内的事物全都列举出来，甚至连匆匆飞过的小飞虫都没有放过。
这样的比赛，既能增加孩子远眺的时间，还能让孩子静心观察事物，发现大自然的美。
2，把你看到的说给我听
我跟恬恬站在公园的一角，仔细观察眼前的风景。这一次，我没有参与游戏，而是让恬恬把她看到的说给我听。
让恬恬用自己的语言表述她所看到的事物。恬恬说她看到了单孔桥，凉亭，树木，鲜花，行人，还有远处的高楼大厦以及水中的倒影。
通常恬恬会不假思索将自己看到的事物说给我听，没有前后远近之分。在听完她的讲述后，我会建议恬恬按照从远及近的顺序，用方位名词描述她所看到的事物。
凉亭，鲜花分别在单孔桥的哪一侧，高楼大厦又离哪个建筑物近一些？等等诸如此类的方位名词来描述她所观察到的事物。
写到这里，我想很多朋友已经意会了我的用意，即用看风景的方式教孩子学会看图，从而将所见完整表达。
没错，我就是这么想的。我想用看图说话的步骤，教孩子看现实中的风景，再用自己的语言来表述，从而形成一段完整的小作文。
所以，第三个方法也就不难猜了。
3，用形容词修饰你所看到的事物
我们出去游玩时，看到了这样一个盛景，忍不住驻足停留。我让恬恬仔细观察她所看到的景和物，按照从远到近的顺序，把她看到的景色描述出来，最好能用形容词加以修饰，这样更显生动具体。
于是大海变成了蔚蓝壮阔的大海，朵朵白云变成了像羽毛一样的白云，海面上停留的小船变成了轻快的扁舟，远处的树丛变成了整齐的树林，远处的高楼也因为有了高耸入云的修饰而变得更加高大挺拔，就连看不到的微风恬恬也用了微风拂面来描述。
这样一幅静态的景色，因为添加了些许形容词，瞬间变得饱满立体起来。在我的帮助下，恬恬将这一段描述连成了一段完整的小作文。
初夏，天气不冷不热，天空中飘着像羽毛一样的白云。我跟妈妈来到了蔚蓝壮阔的大海边，远处有高耸入云的大楼，高楼旁有排列整齐的树林，大海上漂浮着数不胜数的轻快的扁舟。
大海真美，我喜欢大海。
虽然，上述小作文还稍显稚嫩和苍白。但俗话说的好，良好的开始是成功的一半。只要我们经常练习，我想表达能力总会提升的。
以上就是我们这段时间看风景的一些方法和我自己的体会。在我看来，无论是看风景还是户外活动，对孩子而言都是玩耍。而如何才能玩得有意义，就在于家长发挥的价值。
如果家长希望在看风景的户外活动中，锻炼孩子的观察能力和表达能力。那么可以在孩子问“这是什么？”和“那是干什么用的？”的时候，利用好这个契机，教给孩子事物的名称、用途、甚至来源，从而扩大孩子的词汇量和思想的范围。
在培养孩子观察和表达的过程中，家长还可以无形中培养孩子如实表达的能力，即仔细观察，真实表达，不要遗漏，准确表达。即便孩子说的很直白，很幼稚也没有关系，这都是孩子的语言，是孩子对自己所见事物的真实表达。
如果孩子年龄较小，家长也可以巧妙的结合五种感觉来帮助孩子感知和体验，比如树皮是粗糙还是光滑的，通过动手抚摸，孩子方能感受到什么是光滑，什么是粗糙，这样的点滴积累，会为以后的语言表达奠定扎实的基础。
有时候我会回忆起小时候家乡门前的那条河，可我却不知道该用什么语言去描述，是奔腾不息的大河还是弯弯曲曲的长河？是葱葱郁郁的树林还是杂乱无章的树丛？记忆似乎已经模糊了，多少觉得有些遗憾。
所以，为了避免我的孩子跟我有一样的遗憾，我会让她仔细观察她所看到的事物。随着认知的提升，年龄的增长，我想渐渐地，孩子应该能区分各种不同的山水风景，脑海里也会勾勒出不同的美丽画卷，希望这种无形的财富能一直陪伴她，留下她孩提时代美好的回忆。
看风景，就是让孩子在天空和泥土中吸收他们能获得的东西。
愿我的分享，与你有益！