不要扔了！为了健康，吃吧，抹一下吧！
甜蜜的味道和健康有益的多种功效，很多人都喜欢的水果香蕉！虽然只是吃了也很好吃，但是果汁或者面包等各种料理都是很好的，很好，不分季节，都是受到很多喜爱的水果之一。
很多人都知道香蕉的功效，但也不知道香蕉皮有多种功效。因为香蕉皮是被分类为食物垃圾的情况很多，但是在香蕉皮上确认各种功效，以后不要扔掉，使用试试吧。
牙齿美白
如果是因为黄色牙齿的颜色而苦恼的话，就用香蕉皮解决吧。平时喝咖啡之类的茶种类或者可乐的话会很容易被牙齿咬到，每次都会去牙科管理，但是如果现实困难的话，就在家简单地用香蕉皮把牙齿变白吧。方法简单。在香蕉皮内侧白部分涂上牙齿就可以了，这样的话，香蕉皮的纤维质可以掩盖牙齿表面的颜色。反复两周的话效果很好。
熟睡
如果因失眠症晚上失眠而苦恼的话，摄取香蕉皮也是一种很好的方法。通常说，睡不着的时候喝温暖的牛奶就好了，这是因为牛奶里含有有助于睡眠的粗氨酸成分。这种成分含有很多香蕉。在就寝前，把香蕉皮擦干净后，和温暖的牛奶一起去喝的话，会对睡眠有帮助。
预防皱纹
随着年龄的增长，皱纹无法掩盖。但是可以预防。脸上产生的皱纹是体内活性氧会损伤细胞，香蕉皮具有抑制活性酸素的抗酸化效果，对预防皮肤老化及皱纹有效果。洗脸后，将香蕉皮内侧的白色部分擦到脸上，30分钟后洗就可以了，而不是直接洗的话，30分钟后要洗才是重点。
被虫子咬的时候.
有助于被蚊子咬到虫子的症状的时候也有帮助。因此一些人说，用用香蕉皮代替涂抹香蕉皮的民间疗法而导致瘙痒症。据说，在被蚊子或虫子咬到虫子的位置上揉搓的话，发痒症很快就会平息。
消化功能提高
除了香蕉，香蕉皮也有助于提高消化功能。香蕉皮是可以容易摄取膳食纤维的食品，用勺子去除香蕉皮内侧的白色部分，能提高消化功能。
预防白内障
香蕉皮中含有大量的天然氧化防止剂和防止老化的耐用成分，减少白内障或黄斑病等疾病。露特成分具有保护紫外线的效果。
胆固醇数值下降
对于因高胆固醇数值而担心的人，香蕉皮也会有帮助。将香蕉皮洗净后磨磨就可以了，香蕉皮中含有的膳食纤维可以帮助胆固醇的分解，排出体外。
去除疣、鸡眼
据悉，对去除疣或鸡眼也有效果。把香蕉皮切开，在疣或鸡眼的位置上贴上胶水，然后再贴上橡皮膏，只放香蕉皮的话，会很容易掉下来，一定要一起贴，在疣或鸡眼变低为止.
改善情绪
如果是竖着的素颜不足的话，身体会感到害怕和无力。竖氨酸是指主管休息和稳定的大脑中的物质，香蕉皮中含有大量的促进牙齿分泌的氨基酸。把香蕉皮洗净换着吃，对改善心情，对健康也有很大的帮助。
皮肤美容
香蕉皮中含有脂肪质、纤维质、糖分、水分等的复合性，洗净皮后用煮的水清洗手和脸等皮肤的话，皮肤会变得柔软。不仅如此，香蕉皮有抑制细菌，缓解皮肤发痒症的效果。