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TUhjnbcbe - 2024/7/1 17:43:00

“九月寒露白,六关秋草黄。”

《中国天文年历》显示

10月8日15点22分

将迎来农历二十四节气之一的

寒露

此时节

西风飒飒,秋雨潇潇

落英满地,鸿雁南迁

枫叶火红,菊花开放

白露、寒露、霜降三个节气都表示水汽凝结现象,但寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。

过了寒露,气温逐渐下降。夜晚仰望星空,你会发现星空换季,随着代表盛夏的“大火星”西沉,我们似乎已经听见冬天的脚步声正在临近。

寒露由来

史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”

“露气寒冷,将凝结也。”

由于寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生。

寒露三候

一候鸿雁来宾

最后一批鸿雁也大举南迁,但因已有先至者为主,所以这时后至者只能为宾。

二候雀入大水为蛤

因为天寒,往日纵横叱咤的“雀”,都变成“蛤”躲到水里去了。

三候菊有黄华

《礼记》中有“季秋之月,菊有黄华”记载。这时候,菊花已经普遍开放。

寒露之后,露水增多,气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。

我国传统将露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是“露气寒冷,将凝结为霜了”。

最近几天德州天气预报

今天白天,多云转阴,局部小雨,西南风4级,最高温度21℃。

08日夜间,小雨,西北风4级,最低温度10℃;09日白天,晴,西北风6级,最高温度17℃。

09日夜间,晴,西北风3级,最低温度6℃;10日白天,晴,西北风3级,最高温度17℃。

10日夜间,晴,西南风2级,最低温度4℃;11日白天,晴,南风3级,最高温度19℃。

寒露习俗

吃花糕

由于天气渐冷,树木花草凋零在即,故人们谓此为“辞青”。九九登高,还要吃花糕,因“高”与“糕”谐音,故应节糕点谓之“重阳花糕”,寓意“步步高升”。

观红叶

寒露过后的连续降温催红了京城的枫叶。金秋的香山层林尽染,漫山红叶如霞似锦、如诗如画。满山遍野的红叶是秋天最为壮丽的自然景观。

登高

众所周知,重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后,寒露节气宜人的气候又十分适合登山,慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。如果说白露时节天气转凉,开始出现露水,那么到了寒露,则露水增多,且气温更低。

此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。

南方较流行秋钓边

在我国南方,这个时节告别炎热,阳光和煦,正是出游的好时节,可赏花,流行吃螃蟹、钓鱼。

寒露时节,气温下降迅速,深水处太阳已晒不透,鱼儿游向水温较高的浅水区,所以有“秋钓边”之说。

饮菊花酒

寒露与重阳节接近,此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮“菊花酒”的习俗,这一习俗与登高一起,渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

寒露起居

寒露天转寒,不可贪风凉。睡觉时务必关窗,秋天的风邪最伤人(如果嫌空气不清新的可以睡前通风,睡时关窗),四肢莫伸被外。俗话说:“白露身不露,寒露脚不露。”意思是说寒露以后就不要再赤足穿凉鞋了,应注意脚部保暖。

寒露饮食

寒露是比较典型的凉燥天气,容易出现口燥干咳、牙疼上火、大便秘结等阴伤的症状。很多人会选择凉茶以降火滋阴,然而秋天喝凉茶容易顾此失彼,尤其对于体素阳虚的人,更会赔了夫人又折兵。因凉茶中的金银花、菊花、鸡蛋花、夏枯草等皆为寒凉之品,腻滞伤脾,气不化阴,以致阴阳两伤,加重秋燥的症状。

故此时宜多食用滋阴润燥、养肺润肠食物,如蜂蜜、黑芝麻、银耳、莲藕、荸荠、百合、白果、番茄、梨、香蕉、核桃等。此外,寒露时还应少吃辛辣食物,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,在用葱、姜、辣椒等作为调味品时也要减少其用量。

最后来欣赏一下

古人眼中的“寒露”

八月十九日试院梦冲卿

王安石

空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单。

喧喧人语已成市,白日未到扶桑间。

永怀所好却成梦,玉色彷佛开心颜。

逆知后应不复隔,谈笑明月相与闲。

池上

白居易

袅袅凉风动,凄凄寒露零。

兰衰花始白,荷破叶犹青。

独立栖沙鹤,双飞照水萤。

若为寥落境,仍值酒初醒。

木芙蓉

韩愈

新开寒露丛,远比水间红。

艳色宁相妒,嘉名偶自同。

采江官渡晚,搴木古祠空。

愿得勤来看,无令便逐风。

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综合网络编辑

苗欣

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朱代军

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