“九月寒露白,六关秋草黄。”
《中国天文年历》显示
10月8日15点22分
将迎来农历二十四节气之一的
寒露
此时节
西风飒飒,秋雨潇潇
落英满地,鸿雁南迁
枫叶火红,菊花开放
白露、寒露、霜降三个节气都表示水汽凝结现象,但寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。
过了寒露,气温逐渐下降。夜晚仰望星空,你会发现星空换季,随着代表盛夏的“大火星”西沉,我们似乎已经听见冬天的脚步声正在临近。
寒露由来
史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”
“露气寒冷,将凝结也。”
由于寒露的到来,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这是热与冷交替的季节。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生。
寒露三候
一候鸿雁来宾
最后一批鸿雁也大举南迁,但因已有先至者为主,所以这时后至者只能为宾。
二候雀入大水为蛤
因为天寒,往日纵横叱咤的“雀”,都变成“蛤”躲到水里去了。
三候菊有黄华
《礼记》中有“季秋之月,菊有黄华”记载。这时候,菊花已经普遍开放。
寒露之后,露水增多,气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。
我国传统将露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是“露气寒冷,将凝结为霜了”。
最近几天德州天气预报
今天白天,多云转阴,局部小雨,西南风4级,最高温度21℃。
08日夜间,小雨,西北风4级,最低温度10℃;09日白天,晴,西北风6级,最高温度17℃。
09日夜间,晴,西北风3级,最低温度6℃;10日白天,晴,西北风3级,最高温度17℃。
10日夜间,晴,西南风2级,最低温度4℃;11日白天,晴,南风3级,最高温度19℃。
寒露习俗
吃花糕
由于天气渐冷,树木花草凋零在即,故人们谓此为“辞青”。九九登高,还要吃花糕,因“高”与“糕”谐音,故应节糕点谓之“重阳花糕”,寓意“步步高升”。
观红叶
寒露过后的连续降温催红了京城的枫叶。金秋的香山层林尽染,漫山红叶如霞似锦、如诗如画。满山遍野的红叶是秋天最为壮丽的自然景观。
登高
众所周知,重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后,寒露节气宜人的气候又十分适合登山,慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。如果说白露时节天气转凉,开始出现露水,那么到了寒露,则露水增多,且气温更低。
此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。
南方较流行秋钓边
在我国南方,这个时节告别炎热,阳光和煦,正是出游的好时节,可赏花,流行吃螃蟹、钓鱼。
寒露时节,气温下降迅速,深水处太阳已晒不透,鱼儿游向水温较高的浅水区,所以有“秋钓边”之说。
饮菊花酒
寒露与重阳节接近,此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮“菊花酒”的习俗,这一习俗与登高一起,渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
寒露起居
寒露天转寒,不可贪风凉。睡觉时务必关窗,秋天的风邪最伤人(如果嫌空气不清新的可以睡前通风,睡时关窗),四肢莫伸被外。俗话说:“白露身不露,寒露脚不露。”意思是说寒露以后就不要再赤足穿凉鞋了,应注意脚部保暖。
寒露饮食
寒露是比较典型的凉燥天气,容易出现口燥干咳、牙疼上火、大便秘结等阴伤的症状。很多人会选择凉茶以降火滋阴,然而秋天喝凉茶容易顾此失彼,尤其对于体素阳虚的人,更会赔了夫人又折兵。因凉茶中的金银花、菊花、鸡蛋花、夏枯草等皆为寒凉之品,腻滞伤脾,气不化阴,以致阴阳两伤,加重秋燥的症状。
故此时宜多食用滋阴润燥、养肺润肠食物,如蜂蜜、黑芝麻、银耳、莲藕、荸荠、百合、白果、番茄、梨、香蕉、核桃等。此外,寒露时还应少吃辛辣食物,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,在用葱、姜、辣椒等作为调味品时也要减少其用量。
最后来欣赏一下
古人眼中的“寒露”
八月十九日试院梦冲卿
王安石
空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单。
喧喧人语已成市,白日未到扶桑间。
永怀所好却成梦,玉色彷佛开心颜。
逆知后应不复隔,谈笑明月相与闲。
池上
白居易
袅袅凉风动,凄凄寒露零。
兰衰花始白,荷破叶犹青。
独立栖沙鹤,双飞照水萤。
若为寥落境,仍值酒初醒。
木芙蓉
韩愈
新开寒露丛,远比水间红。
艳色宁相妒,嘉名偶自同。
采江官渡晚,搴木古祠空。
愿得勤来看,无令便逐风。
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