作者：郑凯林硕士医院临床营养科主治医师
福建省营养学会临床营养专委会青委会副主委/福建中西医结合学会代谢与营养分会秘书/《中国临床营养网》签约营养师等。
林莉医学硕士、医院临床营养主治医师，中国中医药信息学会食疗分会理事，《中国临床营养网》签约营养师。
指导：叶彬华医学博士、硕导、主任医师、注册营养师
福建中医院内分泌科、临床营养科副主任、福建营养质控中心副主任，中华中医药学会药膳分会委员/中华中医药学会糖尿病分会委员/中国医师协会营养专业委员会委员/福建中西医结合学会代谢与营养分会主任委员/福建中医药学会糖尿病分会副主任委员/福建中西医结合学会糖尿病分会常务委员/福建省医学会内分泌学分会常务委员/福建海医会糖尿病分会常务理事。
本文摘自：《四季药膳》福建科技出版社
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一、气候特点
季秋，即农历九月份。重阳佳节，风清气爽，落叶纷纷，气候冷热适宜；湿气退尽，燥邪盛行，寒气蠢蠢欲动；若遇雨天，则促寒速生。包含寒露、霜降两个节气。
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