各位大家好，这几天一直忙着培训的事情，所以一直也没更新，但是今天必须要发下，因为明天是秋季的最后一个节气—霜降！
我们有句老话是这么说的，一年补透透，不如补霜降，可见这个节气对我们养生保健来讲有多么的重要！
在中医上认为霜降之时，在五行属土，在五行对应的五脏里，土对应的是脾这个脏腑，所以这个时候我们要养脾胃！
同时霜降作为秋季最后一个节气，这时候天气是比较凉的，因为我们说秋季是受燥邪影响比较大，而且燥易伤津，会使人产生，口唇干，咽干，便秘等症状，所以说这个时间段，我们要调补肝肾，滋阴润燥。
今天我送给大家一套针对霜降这个节气的小儿保健推拿！
首先，补脾次
清胃次
清肝次
补肾阴次
肾顶次
顺内八卦次
小天心次
外劳宫次
二马次
中脘次
足三里2分钟
涌泉次
最后我们给孩子正捏脊（从下往上捏）3到5遍！
这是针对于霜降这个节气，大自然对我们身体所产生的影响来保健的穴位，大家可以给孩子做下，主要时间段是在22号，23号，24号这三天！
儿推家园是一个专业的小儿推拿培训平台，我们立志于发展传统的小儿推拿调理宝宝体质！我们有一系列的保健推拿方案，针对于各种类型体质的孩子！助力全国各地宝妈，每天10分钟，自己动手给孩子做保健推拿！
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