一、标题含义
冬至又称日南至、亚岁。“冬至大如年”，是以隆重程度而言。在讲究阴阳的古代中国，冬至的至阴，意味着阳气始生，是一件喜兴事，是一个气运之拐点。
“迎福践长”，是冬至时的一句吉祥话，还是与“阴极之至”继而“阳气始生”有关。
二、冬至来历先看二十四节气歌:春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
冬至是第二十二个节气，但它却是在多年前，中国先民用土圭观测太阳，制定出的第一个节气，时间在每年阳历12月21日至23日之间。
中国古人通过观察太阳周年运动，认知一年之中时节、气候、物候的规律及变化所形成的知识体系和应用模式，以时节为经，以农桑与风土为纬，构建了中国人的生活韵律之美。
中国节气，始于先秦，到了汉代，完善确立了二十四节气，体会人间冷暖，知晓世间转换。
三、冬至气象
我国处于北半球，冬至这天，白昼最短，黑夜最长。之后，白昼增长，所以有“吃了冬至肉，一天长一线”的说法。
“冰益壮，地始坼”，冬至时开始天寒地冻，虽说白昼时间日渐增长，但是地面获得的太阳辐射仍比地面辐射散失的热量少，因此气温持续下降。
自此开始数九，进入隆冬时节。数九是指冬至之后九个九天的每日天气，八十一天统称“数九寒天”。
四、冬至习俗
1.祭祀可以上溯到周代，此日有祭祀神*活动，以求庇佑国泰民安。到了汉代，皇帝于这一天举行郊祭，百官放假休息，次日吉服朝贺。魏晋以后，冬至贺仪“亚以岁朝”，臣下向天子进献鞋袜礼仪，表示迎福践长。唐、宋、元、明、清各朝都以冬至和元旦并重。明清时期，一年一度最盛大的祭天盛典就是冬至日，在北京天坛举办。祭天仪式，是“摸黑儿”举的，“日出前七刻”（相当于5点45分）开始，天亮之际结束，大约1小时45分钟。
在民间，冬至习俗要比官方礼仪更加丰富。东汉时，天、地、君、师、亲都是冬至的供贺对象。南北朝时，民间又有了在冬至这天吃赤小豆以避邪的习俗。唐宋时，穿新衣、办酒席、祀祖先、庆贺往来等，同过年一样。明清时，会祀祖、敬老、尊师这几个项目。时至今日，冬至已不像过去那样正式，但依然是一个很重要的节日。
2.饮食
北方有“冬至不吃肉，冻下脚趾头”的俗语，这天有吃羊肉的说法，中医认为羊肉有壮阳补体之功效。老北京自清代起有吃“九九火锅”、“九九酒肉”等九九消寒的饮食习俗。
还有，“捏冻耳朵”是河南人吃饺子的俗称，和医圣张仲景救百姓的故事有关。
江南地区有吃赤豆糯米饭，驱避疫*、防灾祛病的说法。吃汤圆，又叫“冬至圆”，意味团圆、圆满。
关有关吃的俗语，“北方食饺，南方食粑”，“冬至如年，糯米做圆”，“冬至饺子，夏至面”。
3.智力游戏
九九消寒图——是一幅双钩描红书法，写着繁体的“庭前垂柳珍重待春风”九个字，每字九画，共八十一画，从冬至开始每天按笔画顺序填充，每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图就大功告成。填充笔画所用的颜色根据当天的天气决定，晴为红，阴为蓝，两为绿，风为*，雪为白。雅图——在白纸上绘制九枝寒梅，每枝九朵，一枝对应一九，一朵对应一天，每天根据天气情况用特定的颜色填充一朵。
九体对联——每联九字，每字九画，每天在上下联各填一笔。
4.祭窑神
过去，冬至这天是开始生火炉驱寒取暖的日子，煤是在窑里挖掘出来的，人们不忘窑神赐绘煤炭的深恩大意，于是，敬窑神就流传下来。煤窑、煤矿在冬至都要停工一天，披红挂彩，张贴对联，响鞭放炮，大摆酒宴。把宰好的整猪、整羊供放在窑门口，给窑神爷庆寿，并祈求窑神爷保佑井下平安、消灾免难。
中国文化博大精深，冬至是个吉日，虽说寓意着寒冷冬天的来临。不过，冬天来了，春天还远吗？应该庆贺。
冬至吃饺子冬至晴冬至吃汤圆团团圆圆