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TUhjnbcbe - 2023/4/30 21:18:00

岁将晚去,木叶焜*,

冬令未至,秋露成霜。

霜降,秋天的最后一个节气,意味着秋冬转换,秋天将落下帷幕冬天登台。

愿你在秋天里,见了想见的人,做了该做的事,尽量少留遗憾。同时,祈愿岁月温暖、故人安康!

这些唯美而略带伤感的霜降文案和经典诗词,值得静下心来细细品~

1、

岁月予你以风霜,你敬岁月以风度。

2、

霜降寒气重,水中暖意升

记得多喝热水,要多运动

3、

天寒始于霜降,醇香始于酝酿。

4、

索然无味的日子里,更要“料理”好人生!

5、

“败降不是败将,而是败给你温霜降”——桑延

6、

岁月就是这样,

总要经历一些风霜,

才能品出生活的意义。

7、

纵霜降屋檐陡增寒意,浪漫依然可以在家中蔓延。

8、

岁月渐落霜华,所有惊喜终将抵达

9、

岁时越晚,霜越白、叶越*;

时间越久,酒越醇、情越真。

10、

纵使人间寒凉,好在你是我的暖阳。

11、

你说你喜欢秋天,我便种了这漫山红叶,从此,秋天在我眼里,你在我心里,我拥有秋天不曾拥有你。——吴桂君《秋天和你》

12、

白露凝结变秋霜,

时光酝酿溢酒香。

13、

霜降来了,秋燥也来了

朝漱晚沐,

让肌肤尽享水润光泽。

14、

农谚一:

十月寒露接霜降,秋收秋种冬活忙,

晚稻脱粒棉翻晒,精收细打妥收藏。

15、

农谚二:

晚稻在野,晨起有霜。阡陌寂寂,远山红*。

16、

农谚三:

雪打高山霜打洼严霜单打独根草晚稻就怕霜来早

17、

诗词一:《醉中对红叶》

——唐白居易

临风杪秋树,对酒长年人。醉貌如霜叶,虽红不是春。

18、

诗词二:《梨》

宋苏轼

霜降红梨熟,柔柯已不胜。未尝蠲夏渴,长见助春冰。

19、

诗词三:《枫桥夜泊》

唐张继

月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。

20、

诗词四:《孟冬》

——唐杜甫

殊俗还多事,方冬变所为。破甘霜落爪,尝稻雪翻匙。巫峡寒都薄,乌蛮瘴远随。终然减滩濑,暂喜息蛟螭。

秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡,养生关键应注意做好“外御寒、内清热”。民间有“冬补不如补霜降”的讲法,秋令属金,脾胃为后天之本,此时宜平补,尤其应健脾养胃,以养后天。

霜降情志调养总的原则就是使神气收敛,思维平静,以适应秋天的肃杀、阳气收敛的特性。秋天人的情绪容易抑郁,因此要多到户外运动,跑步、跳绳、养生操等都是非常适宜的运动,顺应自然,导引吐纳,动静相合,内外平衡。养生先养心,秋季最重要的养生秘籍,就在于舒缓压力,拥有正面积极的心态。

霜降后,秋燥现象十分明显,由于燥邪易伤人体津液,引发口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等状况。可多食用柔润的食物,如芝麻、蜂蜜、白菜、甘薯、萝卜、苹果、梨、柚子、甘蔗、橄榄等,滋阴润肺,祛病强身。

与此同时,霜降之后,要尽量做到早睡早起、劳逸结合、注意保暖。

“秋深山有骨,霜降水无痕”,生活就是这样,平平淡淡才最真。愿一切安好!

声明:本文部分内容及配图非原创,系综合搜集自网络,致谢原创作者。#霜降#

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