霜降，农历二十四节气之一，天气渐冷、初霜出现，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。想象千里沃野上，一片银色冰晶熠熠闪光，或红或*的树叶漫山遍野，一阵深秋的寒风袭来，仿若翩跹的蝴蝶在大地飞舞，秋天即将落幕。
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吃什么
霜降时节意味着秋季的结束，冬天的到来，饮食养生尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，可见这段时间饮食要格外注意。秋风扫落叶，天气也逐渐干燥，燥易伤津，健脾养胃，调补心肺是重中之重，可以多食用一些梨、苹果、山药等润燥的食物；晚秋时节的肃杀景象容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁，应适当多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、羊肉和豆类等。当然，隆重介绍的，还有霜降时节的代表食物——柿子，此时节的柿子皮薄、肉多、味鲜美、营养丰富，吮吸之余别有一番乐趣。
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乐什么
霜降至，品菊时。每逢深秋，菊花盛放，三两好友带着酒菜前去观赏，也正是此时，文人雅士乐于吟诗作对、忧国思民，好武之人登山骑射，乐趣使然。如今也有一些地区沿袭传统，举办一些赏菊盛会。
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穿什么
俗语说：“春捂，秋冻”，所以人类发明了世界上最神奇的服装——秋裤！虽然说又到了美丽冻人的季节，但是也要注意添衣保暖哦！~
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看什么
深秋即逝，再美丽的风景也是过往，只有影片才能记录下绿色的美好与希望。由陈瑾、王学圻主演，影院正在上映的《十八洞村》不仅让我们感受到了祖国和*的温暖，也保留住了湘西那迷人的苗家景色，那丛丛高山，层层梯田，绿油油的植被，让人心旷神怡，走进影院，仿佛秋冬的寒冷与萧瑟不复存在。
