霜降秋意渐去冬日将来 [复制链接]

10月23日，霜降。

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。

正所谓：万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。

自霜降始，白昼秋云散漫远，霜月萧萧霜飞寒，冬日渐近。

霜降习俗

进补

民间有句谚语“一年补透透，不如补霜降。”可见若在此时进补，能有事半功倍的效果。“秋后萝卜赛人参。”白萝卜入肺，肺应秋季，故白萝卜是不少人进补的首选食物。

赏菊

霜降时节，当其他花正在凋零、败落时，菊花正在生长、怒放，正是因为菊花的这个特性，引来了人们对它的喜爱。唐代诗人元稹的“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。”就直白地表达了对菊花的喜爱与赞美。

吃柿子

在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，而且还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高。

登高

中国古代有霜降时节登高远眺的习俗。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，对心身都是一种极大的愉悦和放松。

吃鸭子

闽南民间在霜降这一天，要吃补品，也就是北方常说的“贴秋膘”。闽南有一句谚语，叫作“一年补通通，不如补霜降”。鸭是餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。