千树扫作一番黄
霜降秋季最后一个节气
万物即将进入冬眠前夜
秋色苍凉
气温由凉转寒
阳气由收而藏
自然环境和身心环境相碰撞
防病于未然之际
应外御寒内清热
保护关节呵护肺脏
当季养生佳品推荐板栗
主益气厚肠胃补肾气
节气话养生健康更有道